Doktor Amit Garg v nedávnom videu na sociálnych sieťach upozornil na riziká v domácnostiach, ktoré môžu zvyšovať pravdepodobnosť vzniku rakoviny. Varoval pred viacerými bežnými vecami od spálených jedál až po nábytok a používanie silných čistiacich prostriedkov.
- Doktor Amit Garg upozorňuje na nebezpečenstvá rakoviny skrývajúce v domácnostiach.
- Konzumácia spáleného mäsa môže zvýšiť riziko rakoviny žalúdka a čriev.
- Radón v domácnostiach je druhou najčastejšou príčinou rakoviny pľúc.
- Pesticídy, formaldehyd v nábytku a textíliách sú spájané s rôznymi druhmi rakoviny.
- Agresívne čistiace prostriedky zvyšujú riziko leukémie a rakoviny močového mechúra.
Spálené jedlo
Doktor Garg, certifikovaný hematológ a onkológ z amerického štátu Kalifornia, ponúka na sociálnych sieťach jednoduché zdravotné rady. V jednom z príspevkov upozornil na možné karcinogénne hrozby v domácnostiach, ktoré by mohli ohroziť vaše zdravie. Jedno z jeho varovaní smerovalo k milovníkom pripálených jedál. Vysvetlil, že príprava mäsa pri veľmi vysokých teplotách, najmä nad otvoreným ohňom, môže viesť k vzniku heterocyklických amínov (HCA) a polycyklických aromatických uhľovodíkov (PAU).
Výskum Národného onkologického ústavu USA odhalil, že tieto zlúčeniny môžu viesť k zmenám v DNA, čo zvyšuje riziko rakoviny žalúdka a hrubého čreva. Odborníci na zdravie vo všeobecnosti odporúčajú vyhýbať sa spálenému mäsu a tepelne ho upravovať pri nižších teplotách, ak je to možné.
Radón
Obavy odborníka sa však netýkajú len jedla. Upozornil aj na radón, rádioaktívny plyn bez farby a zápachu, ktorý je významným rizikovým faktorom pre vznik rakoviny pľúc. Radón môže prenikať do domácností cez praskliny v podlahách a stenách. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) ho označuje za druhú najčastejšiu príčinu rakoviny pľúc na svete hneď po fajčení. Keďže tento plyn nie je možné odhaliť čuchom ani zrakom, jediným spôsobom, ako zistiť jeho zvýšené hladiny, je testovanie.
Pesticídy, drevo a textílie
Opatrnosť by ste mali zvýšiť aj pri používaní pesticídov, ktoré sa bežne vyskytujú v domácnostiach a ich okolí, ako je napríklad glyfosát. Aj keď ide o jeden z najpoužívanejších herbicídov na svete, odborníci ho spájajú so zvýšeným rizikom vzniku krvných nádorov. Štúdie naznačujú, že vystavenie sa glyfosátu môže súvisieť s vyššou pravdepodobnosťou vzniku non-Hodgkinovho lymfómu.
Riziko môže podľa doktora Garga predstavovať aj nábytok z lisovaného dreva a niektoré textílie. Dôvodom je látka nazývaná formaldehyd, ktorú odborníci považujú za veľmi nebezpečný karcinogén. Používa sa pri výrobe drevotriesky, preglejky a viacerých druhov tkanín, pričom dlhodobé vystavenie tejto látke môže zvýšiť riziko rakoviny nosohltana či leukémie.
Čistiace prostriedky
Lekár nakoniec vyzýva, aby ste sa vyhýbali agresívnym čistiacim prostriedkom, ktoré uvoľňujú prchavé organické zlúčeniny (VOC) zvyšujúce riziko leukémie a rakoviny močového mechúra. Hoci väčšina výskumov tvrdí, že najväčšiu hrozbu predstavuje dlhodobé vystavenie, odborníci aj napriek tomu odporúčajú používať šetrnejšie alternatívy a počas upratovania dostatočne vetrať.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.
