Koktejl.sk
Sedemdesiatštyriročný predstaviteľ Dana Connera zo sitcomu Roseanne a Freda Flintstonea z hraného filmu Flintstonovci schudol približne deväťdesiatjeden kilogramov. Svoju štíhlejšiu postavu teraz ukázal na premiére svojho najnovšieho projektu Digger. Fotky nájdete v galérii.
John Goodman sa svojou hmotnosťou v minulosti otvorene zaoberal. V roku 2007 prestal piť alkohol a približne v tom čase vážil okolo 180 kilogramov. O tri roky neskôr mal asi o štyridsaťštyri kilogramov menej. Zo svojho jedálneho lístka vyradil cukor a cvičil šesť dní v týždni.
Pomáhal mu tréner Mackie Shilstone, ktorý v minulosti spolupracoval aj so Serenou Williamsovou. Goodmanovi odporučil stravovanie v stredomorskom štýle a až dvanásťtisíc krokov denne na bežeckom páse. Herec sa zároveň učil strážiť veľkosť porcií a do roku 2018 schudol približne ďalších štyridsaťštyri kilogramov.
Sám Goodman predtým opísal, ako vyzeral jeho niekdajší vzťah k jedlu. „Vzal som hrsť jedla a strčil si ju do úst. Proste som jedol stále,“ povedal ABC. Priznal tiež, že predtým opakovane chudol a následne sa vracal k starým návykom.
„Za starých čias som si dal tri mesiace, schudol dvadsaťsedem alebo tridsaťdva kilogramov a potom som sa odmenil šiestimi pivami alebo niečím podobným a proste sa vrátil k svojim starým návykom,“ uviedol.
Goodman neskôr začal aj boxovať. V roku 2023 časopisu Rolling Stone povedal, že ho bavilo trénovať údery do vreca, ku sparingu sa však neodhodlal. „Nikdy som sa nedostal na takú úroveň, aby som si veril pri sparingu, pretože akonáhle by som dostal ranu do tváre, neviem, či by som sa ovládol,“ vysvetlil.
Koktejl.sk
