Koktejl.sk
Podľa kanadských vedcov stačí na dva týždne vypnúť internet v mobile – a mozog omladne o celých desať rokov. Vyplýva to z ich experimentálneho výskumu, do ktorého sa zapojilo 400 dospelých. Účastníci si stiahli aplikáciu, ktorá zablokovala prístup k internetu, ale umožnila volanie a posielanie SMS správ. Pred a po experimente vyplnili všetky pokusné osoby dotazníky zamerané na kognitívne schopnosti a duševnú pohodu.
Z výsledkov vyplýva, že schopnosť sústredenia sa zlepšila natoľko, že zodpovedala úrovni človeka o desať rokov mladšieho. Vedci tiež odhalili, že 90 percent účastníkov zaznamenalo zlepšenie duševného zdravia, a to vo väčšej miere, než aké sa očakáva pri užívaní antidepresív počas dvoch týždňov.
Okrem toho hlásili vyššiu celkovú životnú spokojnosť a lepšiu osobnú pohodu. Podľa vedcov je dôvodom tejto pozitívnej zmeny predovšetkým iný spôsob trávenia času - ľudia menej surfovali na internete a namiesto toho sa viac stýkali s priateľmi, športovali a trávili čas vonku v prírode. Počas experimentu sa doba strávená na mobilných telefónoch takmer znížila na polovicu.
V jednej skupine klesla priemerná denná doba používania mobilu z piatich hodín a štrnásť minút na dve hodiny a štyridsaťjeden minút. „Napriek mnohým výhodám, ktoré mobilný internet ponúka, jeho obmedzenie môže mať významné pozitívne účinky,“ tvrdia autori z Univerzity v Britskej Kolumbii.
Koktejl.sk
