Tieto časti tela si mnohí vôbec neumývajú, pritom patria medzi najšpinavšie: Ako ste na tom vy?

Napadlo by vám, že čistenie za ušami, medzi prstami na nohách či v pupku je rovnako dôležité, ako umývanie rúk alebo tváre? Podľa nového výskumu by ste tieto miesta už nikdy nemali prehliadať, píše web Real Simple.

Vedci z George Washington University zistili, že za ušami, medzi prstami na nohách a v pupku sa nachádza omnoho viac škodlivých baktérií a plesní než na iných miestach. Sú teda ideálnym prostredím pre vznik rôznych kožných problémov, ako je ekzém či dokonca akné. Ak sa chcete vyhnúť problémom, ktoré môžu skončiť aj bolestivými infekciami, mali by ste im okamžite začať venovať pozornosť.

Podľa dermatológov sa za ušami často hromadí kožný maz, ktorý vedie k zápalom a podráždeniu, v horších prípadoch aj k seboroickej dermatitíde – ochoreniu spôsobujúcemu odlupovanie pokožky, svrbenie a začervenanie. Našťastie, čistenie tejto oblasti je veľmi jednoduché! Stačí len trocha mydla na umytie a potom jemne utrieť do sucha toto miesto mäkkým uterákom.

Ďalšou zabudnutou zónou je oblasť medzi prstami na nohách. Pot a nečistoty sú ideálnym prostredím na vznik plesní, ktoré môžu spôsobiť nepríjemné svrbenie, odlupovanie alebo začervenanie pokožky. Počas sprchovania si preto dôkladne prečistite aj miesta medzi prstami, aby ste sa zbavili nečistôt a baktérií.

Pupok patrí tiež medzi často zanedbávané miesta. Pri nedostatočnej hygiene sa tu môžu hromadiť baktérie a plesne, takže reálne hrozí stafylokoková alebo kvasinková infekcia. Pupok by ste si mali umývať každý deň, pričom je vhodné používať mydlo určené na citlivú pleť.