Zaspávate a zrazu počujete silnú ranu? Mnohí si myslia, že je to mŕtvica, pravda je však úplne inde!

Syndróm explodujúcej hlavy je fascinujúci a zriedkavý stav, ktorý sa objavuje najmä vtedy, keď človek zaspáva. Spôsobuje, že človeku v hlave vznikne veľmi hlasný zvuk pripomínajúci výbuch alebo výstrel. Napriek názvu však ide o neškodnú poruchu mozgu, ktorá sa vyskytuje počas prechodu z bdelosti do spánku.

• Syndróm explodujúcej hlavy je porucha mozgu, ktorá sa objavuje počas zaspávania.
• Spôsobuje, že ľudia počujú silný zvuk v hlave.
• Predpokladá sa, že jav vyvoláva náhly nervový skrat pri vypínaní sluchových mozgových oblastí.

Mnohí odborníci tento nezvyčajný syndróm označujú za akýsi krátky skrat v nervovom systéme tela. Keď sa mozgové oblasti zodpovedné za sluch postupne vypínajú, náhly výboj energie môže vyvolať pocit ohlušujúceho hluku. Aj keď tento šok môže viesť k zrýchlenému tepu a náhlemu prebudeniu, s vaším zdravím sa v skutočnosti nič zlé nedeje.

Syndróm explodujúcej hlavy je klasifikovaný ako typ poruchy spánku známej ako parasomnia. Zapríčiňuje náhly zvuk, ktorý akoby vychádzal hlboko zvnútra hlavy. Typicky vzniká, keď je človek unavený a práve zaspáva, prípadne sa prebúdza. Pacienti ho často opisujú ako tupý úder, hlasné kovové buchnutie, výstrel, výbuch, burácanie vĺn, elektrické bzučanie, tresknutie dverí či dokonca ohňostroj.

Tento stav môže byť pre mnohých ľudí veľmi desivý. "Hlasný zvuk môžu sprevádzať aj ďalšie príznaky, akými sú krátka bodavá bolesť v hlave, záblesky svetla či pocit, že telom prechádza elektrina," uviedla psychologička a psychiatrička Flavi Waters.

Samotné epizódy zvyčajne trvajú len niekoľko sekúnd a zmiznú hneď, ako sa človek prebudí. Keďže je tento zážitok taký náhly, mnohí si ho automaticky spájajú s mozgovou príhodou, záchvatom alebo s iným závažným zdravotným problémom. Pravdou je, že tento syndróm väčšinou nespôsobuje bolesť, ale skôr obrovský zmätok. Mozog sa totiž počas neho prebudí len čiastočne a zostane úplne dezorientovaný.

Presná príčina tohto stavu zostáva pre vedu neznáma, no odborníci majú niekoľko teórií. Keďže sa epizódy objavujú počas prechodu do spánku, môžu úzko súvisieť s tými istými procesmi, ktoré spôsobujú hypnagogické halucinácie – živé zmyslové zážitky vznikajúce pri zaspávaní. Syndróm explodujúcej hlavy sa môže spájať aj s deaktiváciou nervových systémov, ktoré bežne tlmia naše sluchové vnímanie. Mozog si tento skrat následne mylne vysvetlí ako hlasný zvuk.

Lekári zdôrazňujú, že syndróm spravidla nie je sprevádzaný bolesťou, čo ho jasne odlišuje od klasickej migrény. Varujú ale, že sa objavuje oveľa častejšie, než mnohí ľudia predpokladajú. Postihuje približne 10 % populácie, pričom až 30 % pacientov ho zažije aspoň raz za život. Môže sa objaviť v akomkoľvek veku, no najviac prípadov nastáva po päťdesiatke. Stav je tiež pravdepodobnejší u ľudí s inými poruchami spánku, ako je insomnia alebo spánková paralýza.

Odborníci napriek tomu podotýkajú, že syndróm je vo väčšine prípadov úplne neškodný. Pre mnohých je tým najúčinnejším zásahom vedomie, že im nehrozí žiadne nebezpečenstvo. Pomoc by ste mali vyhľadať, ak sa epizódy vyskytujú často a ovplyvňujú vašu kvalitu života. Konzultácia s lekárom sa odporúča aj v prípade, že sú tieto zvuky sprevádzané záchvatmi, dlhotrvajúcim zmätkom, stratou vedomia či silnými bolesťami hlavy.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.