Späť na článok
Fotogaléria

Prestaňte sa konečne trápiť hodiny vo fitku: Toto je 7 najväčších mýtov o kardiu, ktoré vám bránia v ceste za štíhlou líniou!


Necvičte s prázdnym žalúdkom. Hodinu pred cvičením si doprajte niečo ľahké.
Necvičte s prázdnym žalúdkom. Hodinu pred cvičením si doprajte niečo ľahké.Zdroj: iStock
Striedajte kardio stroje vo fitku.
Striedajte kardio stroje vo fitku.Zdroj: iStock
2 / 2
Striedajte kardio stroje vo fitku.Zdroj: iStock

Necvičte s prázdnym žalúdkom. Hodinu pred cvičením si doprajte niečo ľahké.
Striedajte kardio stroje vo fitku.
Zdieľať
Prihláste sa na odber noviniek