Koktejl.sk
Skôr ako si stihla dať obľúbená česká herečka Eva Holubová (66) novoročné predsavzatia, vytiahla ju dcéra Karolína (32) cvičiť, chodiť, plávať a saunovať sa. So zmenou životného štýlu, ktorá zahŕňa pravidelný pohyb a prerušovaný pôst, začala ešte v lete minulého roka. Prinieslo to obdivuhodné výsledky a Holubová plánuje pokračovať.
„Každý deň niečo pre svoje telo, nech je zdravé a môže v ňom prebývať zdravý duch. Bude potrebný. Celkom už zvládam depresie, ale emócie teda nie. A o to ide. Nenechať sa vynervovať každou blbosťou. Užívať si naopak každú chvíľku pohody. Viac sa starať o duševnú hygienu. Som rada, že som s tým začala," skonštatovala.
Dodala, že si nemôžeme dovoliť prepadať pesimizmu. Vysvetlila aj pochmúrny dôvod. „Valí sa na nás ničota, veľký brat, Mordor… Musíme byť pripravení a v kondícii. Tak ‚NAZDAR‘!" odkázala herečka, ktorú si diváci zamilovali vo filmoch Knoflikáři, Pelíšky, Líbáš jako Bůh či Líbáš jako ďábel, prostredníctvom svojho profilu na sociálnej sieti.
Fanúšičku zaujímalo najmä to, koľko sa jej už podarilo schudnúť. Pred herečkou dávame klobúk dole. Ručička na váhe išla nadol o viac ako dvadsať kíl. „Z 85 na 62. Beh na dlhú trať. Dlho nič, potom pozvoľna a potom nárazovo. Diéta, pôst, cvičenie..." vymenovala spôsob, akým to dokázala. Ďalšia fanúšička zisťovala, či po takom veľkom úbytku hmotnosti nebojuje s uvoľnenou kožou.
Herečka potvrdila, že s tým zápasí, no dodala, že sa to prekvapivo zlepšuje. „Ja chcem po jednom zdravotnom zákroku v januári začať cvičiť intenzívnejšie a pravidelne, kvôli kondícii, ale možno sa tým nejako vstrebe aj tá koža. Ale hlavne sa mi lepšie dýcha a ľahšie pohybuje," uviedla herecká legenda. „Nie je to také hrozné. Čakala som niečo horšie a stále je to lepšie ako tá tuková pneumatika namiesto pása. Aspoň ja to tak vidím,“ doplnila. Fotky premeny nájdete v galérii.
Koktejl.sk
