Domov je oveľa viac ako len miesto, kde spíme a trávime voľný čas. Psychológovia sa domnievajú, že priestor, v ktorom žijeme, často odráža naše zvyky, presvedčenia a spôsob myslenia. Práve preto môžu aj drobnosti, na ktoré sa každý deň pozeráme, ovplyvniť našu náladu, motiváciu a dokonca aj náš postoj k peniazom.
- Schovávanie nových vecí mozgu signalizuje, že prítomnosť nie je dosť hodnotná.
- Pokazené predmety v domácnosti udržiavajú pocit chaosu a zvyšujú psychickú záťaž.
- Hromadenie zbytočností a vizuálny neporiadok zhoršujú sústredenie a celkovú náladu.
Jedným z pojmov, ktorý sa bežne spomína v psychológii, je mentalita nedostatku. Ide o vzorec myslenia, pri ktorom má človek neustále pocit, že nemá dosť – peňazí, príležitostí alebo istoty. Preto si pre prípad núdze odkladá nielen veci, ale aj rozhodnutia, a ťažko sa zbavuje toho, čo mu neslúži. Odborníci však varujú, že určité návyky v domácnosti môžu tento spôsob myslenia ešte viac udržiavať.
Schovávanie nových vecí
Koľkokrát ste si kúpili pekné šálky, novú posteľnú bielizeň alebo elegantné šaty a potom ich odložili, aby čakali na nejakú výnimočnú príležitosť? Kým ale denne používate obité poháre, vyblednuté uteráky alebo staré oblečenie, svojmu mozgu nevedome posielate správu, že prítomný okamih nie je dosť dôležitý. Postupne sa tak uspokojujete s niečím horším, ako si zaslúžite.
Pokazené veci, ktoré mesiace čakajú na opravu
Kvapkajúci kohútik, rozheganá stolička, vypálená žiarovka alebo telefón s prasknutým displejom možno pôsobia ako maličkosti, ale práve tie vás denne upozorňujú na povinnosti, ktoré stále odkladáte. Aj tie totiž môžu vytvárať pocit chaosu a odčerpávať vám mentálnu energiu, čo spôsobuje, že sa ťažšie sústredíte na dôležitejšie ciele.
Odkladanie vecí, ktoré sa vám "neskôr zídu"
Krabice od domácich spotrebičov, staré časopisy alebo oblečenie, do ktorého sa už roky nezmestíte, v mnohých domácnostiach končia niekde na povale. Za týmto zvykom sa skrýva strach, že raz nebudete mať dosť peňazí na kúpu niečoho nového. Odborníci na základe toho odporúčajú, aby ste sa z času na čas zbavili vecí, ktoré neplnia žiadny účel.
Obklopovanie sa predmetmi, ktoré vlastne nemáte radi
Dary, ktoré sa vám nikdy nepáčili, alebo veci kúpené len preto, že boli vo veľkej zľave – to všetko môže ovplyvniť vašu každodennú náladu. Domov by mal byť priestor, v ktorom sa cítite príjemne. Ak vám prostredie neustále pripomína kompromisy, ktoré ste urobili, môže sa to prejaviť aj v iných oblastiach života.
Vizuálny neporiadok
Preplnené police, množstvo dekorácií a rozhádzané drobnosti vytvárajú dojem chaosu, aj keď je byt uprataný. Psychológovia zdôrazňujú, že mozog v takomto prostredí ťažšie spracováva informácie, a tak potrebuje viac energie na sústredenie a rozhodovanie.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.
