Máte v noci takéto sny? Odborník varuje: Telo vám takto oznamuje chorobu skôr, než vypukne!

Sny patria medzi najmenej prebádané oblasti ľudskej existencie a existuje množstvo špekulácii o tom, čo v skutočnosti znamenajú. Podľa odborníka na spánok Patricka McNamaru môže byť výskyt určitých typov snov signálom skrytých problémov. Ako informoval portál Unilad, výskumník uviedol, že táto teória by sa v budúcnosti dala prakticky využiť v niektorých oblastiach zdravotnej starostlivosti.

• Odborník Patrick McNamara sa domnieva, že sny môžu signalizovať zdravotné problémy ešte pred zjavnými príznakmi.
• Mozog počas REM spánku komprimuje signály z orgánov do symbolických obrazov.
• Prodromálne sny môžu predchádzať aj bežným ochoreniam ako prechladnutie alebo chrípka.
• McNamara tvrdí, že je potrebný oveľa hlbší výskum na potvrdenie tejto teórie.

Profesor McNamara, psychológ z Lekárskej fakulty Bostonskej univerzity, ktorý sa špecializuje na výskum spánku, roky sleduje, ako môžu konkrétne sny naznačovať určité zdravotné ťažkosti.

Odborník je presvedčený, že opakujúce sa nočné mory môžu byť spôsobom, ktorým nám telo signalizuje, že niečo nie je v poriadku, a to skôr, než si to uvedomíme. "Mozog neustále monitoruje signály z vnútorných orgánov tela, aby udržiaval fyziologické systémy v rovnováhe. Tie sa integrujú v oblastiach, akou je napríklad predná inzula, ktorá sleduje vnútorný stav organizmu. Počas REM spánku mozog tieto informácie komprimuje, a vytvára tak akýsi okamžitý obraz toho, čo sa v tele deje," naznačil pre portál Daily Mail.

Takéto sny sa odborne nazývajú prodromálne a podľa McNamaru môžu priamo súvisieť s rôznymi ochoreniami. "Nemyslíme tým len vážne a život ohrozujúce choroby – môžu sa objaviť napríklad aj pred bežným prechladnutím alebo chrípkou," poznamenal profesor.

Na aké sny by sme si teda mali dávať najväčší pozor? McNamara vysvetlil, že nočné mory, ktoré detegujú nejakú hrozbu, sa často prejavujú veľmi podobným spôsobom. "Jedným z takýchto prejavov je, že sa v sne objaví neprimeraná agresia inej osoby voči snívajúcemu. Môže to pôsobiť zvláštne, ale v skutočnosti ide o metaforický signál od tela. Ďalším častým príkladom je výskyt neznámych ľudí, ktorí pôsobia mimoriadne hrozivo," skonštatoval odborník.

McNamara napokon zdôraznil, že táto teória zatiaľ zostáva do značnej miery len v rovine hypotéz a vyžaduje si oveľa hlbší výskum, kým sa bude môcť reálne využívať v lekárskej praxi. Napriek tomu dúfa, že koncept by mohol nájsť v niektorých oblastiach svoje uplatnenie. Jednou z možností by mohlo byť monitorovanie zmien v snoch u ľudí s psychickými problémami. "Vieme totiž, že osoby, ktoré majú samovražedné sklony, zažívajú nočné mory týždne predtým, než sa reálne pokúsia siahnuť si na život," uzavrel.