27. feb. 2025 o 21:00
B.P., edition.cnn.com

Odborníci prezradili, koľkokrát týždenne by ste si mali umývať vlasy. Schválne, robili ste to doteraz správne?

placeholder
Ako často si umývate vlasy?
Zdroj: iStock

Niektorí si vlasy umývajú každý deň, iní len dvakrát alebo raz týždenne. No ako často je to správne? A čo sa stane s vašimi vlasmi a pokožkou hlavy, ak to budete preháňať?

Zaujímavosti
27. feb. 2025 o 21:00
Odborníci prezradili, koľkokrát týždenne by ste si mali umývať vlasy. Schválne, robili ste to doteraz správne?

Niektorí si vlasy umývajú každý deň, iní len dvakrát alebo raz týždenne. No ako často je to správne? A čo sa stane s vašimi vlasmi a pokožkou hlavy, ak to budete preháňať?

Túto otázku vám najlepšie zodpovedia kaderníci a dermatológovia. Tí jednoznačne tvrdia, že to závisí od typu vlasov a stavu pokožky hlavy. Neexistuje jednoznačne správna odpoveď, rozhodovať by ste sa mali na základe toho, či máte lupiny, mastnú alebo suchú pokožku hlavy, alebo či používate veľa vlasových produktov.

Koľkokrát týždenne je to v poriadku?

Väčšina dermatológov aj kaderníkov odporúča umývať vlasy dva- až trikrát týždenne. Ak máte mastnejšie vlasy, bude to pravdepodobne častejšie, zatiaľ čo suché, husté alebo kučeravé vlasy môžu vydržať bez umývania dlhšie. Ak vás však svrbí pokožka hlavy, vaše vlasy sú spotené alebo nepríjemne zapáchajú, je úplne v poriadku umyť si ich aj každý deň.

Ako dlho vydržať bez umývania vlasov?

Ako sme už spomenuli, dlhé, husté alebo kučeravé vlasy vydržia bez umývania aj celý týždeň. Takto sa vyhnete ich lámavosti, vysušeniu a podráždeniu pokožky hlavy.

Je každodenné umývanie škodlivé?

Pre tých, ktorí bojujú s mastnejšiu pokožku hlavy, nie je každodenné umývanie problémom. Dôležité je, aby sa používali kvalitné šampóny a kondicionéry, ktoré zabránia vysušeniu a podráždeniu pokožky.

Ak si vlasy sušíte fénom, odborníci radia vyhnúť sa horúcemu vzduchu – zvoľte radšej nižšiu teplotu alebo nechajte vlasy prirodzene vyschnúť.