Čaputovej TAJOMSTVO odhalené! Počas funkcie robila niečo, čo si roky nikto nevšimol: Toto ste o pani prezidentke vedeli?

Prednedávnom navštívila bývalá prezidentka Slovenskej republiky Zuzana Čaputová šou Adely Vinczeovej Trochu inak s Adelou. Okrem mnohých zaujímavých tém sa dostali aj k takzvanej zenovej meditácii, ktorú naša bývalá hlava štátu robí.

Ide o techniku, často označovanú ako premýšľanie o nemyslení, pri ktorej človek sedí v tichu a sústredí sa na dych alebo jednoducho pozoruje svoje myšlienky bez toho, aby ich hodnotil. Cieľom je dosiahnuť stav hlbokej prítomnosti a mentálnej čistoty. Praktizuje sa v sede s vystretým chrbtom, najčastejšie s prekríženými nohami, pričom dýchanie je pokojné a prirodzené. Táto forma meditácie pomáha znížiť stres, zlepšiť koncentráciu a nájsť vnútornú rovnováhu.

Adelu zaujímalo, či túto techniku využívala aj počas svojho funkčného obdobia. "Ešte posledná vec ma zaujímala, že či ste niekedy aplikovali zenovú medicínu, keď nejaký politik, s ktorým ste možno neboli úplne na rovnakej vlne. Neodsudzujeme ho, len ste neboli na rovnakej vlne, niečo rozprával a vy ste si sa zrazu ocitli v zenovej meditácii," spytovala sa moderátorka. "Toto ste o pani prezidentke vedeli?" napísala Adela k videu, ktoré nájdete na konci článku.

Bývalá prezidentka sa najprv zdráhala odpovedať. "Keď sa chcem vyhnúť titulkám na druhý deň, tak... Ten tréning je naozaj skvelý. Ten je veľmi nápomocný. Jednoducho je to fakt dobrý tréning a veľmi nápomocný práve kvôli tomu, že to je meditácia s otvorenými očami, prenosný do bežného života," povedala nakoniec diplomaticky Čaputová.