20. jún. 2023 o 12:24
TASR, Koktejl

Užitočné rady počas horúčav: Takto sa vyhnete katastrofe!

placeholder
Užitočné rady počas horúčav: Takto sa vyhnete katastrofe (ilustračné foto).
Zdroj: iStock

Počas horúčav treba dodržiavať pravidelný pitný režim.

Zdravie
20. jún. 2023 o 12:24
Užitočné rady počas horúčav: Takto sa vyhnete katastrofe!

Počas horúčav treba dodržiavať pravidelný pitný režim.

Ľudia by mali piť aj v prípade, že nepociťujú smäd. Taktiež by mali obmedziť fyzickú námahu a nezdržiavať sa na priamom slnku. Informoval o tom Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR na webe Slovenského hydrometeorologického ústavu.

Medzi rizikové skupiny obyvateľov patria deti, starší ľudia, tehotné ženy a chronicky chorí ľudia - najmä osoby so srdcovocievnymi, dýchacími alebo mentálnymi ochoreniami či osoby s nadváhou, uviedol ÚVZ.

„Vysoké vonkajšie teploty môžu spôsobiť prehriatie organizmu a zdravotné komplikácie - zvýšenie telesnej teploty, malátnosť, ospalosť, bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť či zvracanie,“ priblížil.

Meteorológovia upozornili, že na západe Slovenska sa môže teplota v utorok popoludní vyšplhať na 33 stupňov Celzia. Vydali preto výstrahu prvého stupňa pred vysokými teplotami, ktorá platí od 14.00 do 18.00 h.