Koktejl.sk
Amal Clooney, ikona štýlu 21. storočia, má tak dokonale vyformovanú postavu, že čokoľvek si oblečie, vyzerá ako stelesnenie dokonalosti. Niektorí ľudia ju možno považujú za príliš štíhlu, no jej manžel sa na to sťažovať nemôže. George mal vždy výborný vkus. Keď už hovoríme o vkuse, pozrime sa na jedálny lístok jednej z najinšpiratívnejších žien dneška, v ktorom má čestné miesto – polievka.
Táto krásna právnička dodržiava svoj gastronomický rituál, ktorý zahŕňa niekoľko jedál denne. Najdôležitejším sú samozrejme raňajky. Ak ste si však mysleli, že Amal (48) začína deň čerstvou pomarančovou šťavou a toastom, mýlite sa. Jej ranný stôl je vyhradený pre extrémne zdravé potraviny, ktoré jej dodávajú dostatok energie. Napríklad polievka z morských rias, ktorú často kombinuje s vajcíčkami uvarenými natvrdo.
Polievka z rias nemusí byť bežnou voľbou na raňajky, no Amal zjavne pomáha, keďže je pravidelnou súčasťou jej ranného menu, najmä keď je doma v britskom Soningu, kde jej kuchárka Vivien Frici plní všetky želania. Prinášame aj špeciálny recept na výživný pokrm zo stále populárnejšej superpotraviny, ktorá je tajomstvom sviežeho vzhľadu manželky Georgea Clooneyho, ktorá zaujme kdekoľvek sa objaví.
Ingrediencie:
- Morské riasy
- Uhorka
- Zeler
- Jablko
- Paprika
- Cesnak
- Čerstvý zázvor
- Čierne korenie
- Šťava z limetky
Príprava:
Najskôr namočte morské riasy do vody a nechajte ich odstáť. Olúpte uhorku, zeler, jablko a papriku, odstráňte jadierka. Všetko nakrájajte a vložte do odšťavovača. Pridajte jemne nasekaný cesnak a nastrúhaný zázvor, dochuťte čiernym korením a limetkovou šťavou. Nakoniec pridajte namočené morské riasy. Túto vitamínovú bombu môžete konzumovať teplú alebo studenú, v tanieri alebo ako smoothie, podľa vlastnej chuti.
Morské riasy sú mimoriadne bohaté na živiny. Tento dar z mora je vynikajúcim zdrojom jódu, ktorý je dôležitý pre štítnu žľazu, ako aj vitamínov A, C, E, K a skupiny B. Obsahujú tiež bielkoviny, omega-3 mastné kyseliny, kolagén a minerály ako vápnik, zinok a horčík, ktoré posilňujú imunitný systém a obnovujú energiu. Skutočná pokladnica zdravia! Amal to vie už dávno.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.
Koktejl.sk
