Zistenie vedcov odhalilo novú súvislosť s rizikom demencie: TAKTO ju odhalíte pri chôdzi!

Nedávna séria štúdií objasnila, ako môže pokles rýchlosti chôdze u starších dospelých signalizovať nástup demencie. Výskum, na ktorom spolupracovali odborníci z University of Minnesota a Monash University, poukázal na skutočnosť, že zhoršenie kognitívnych funkcií môže zhoršiť schopnosť človeka chodiť plynulým tempom, píše Mirror.

Počas rozsiahlej štúdie boli do skupiny pozorovaných jedincov zaradené osoby vo veku 75 rokov a vyššie. Zistenia odhalili, že k výraznému poklesu kognitívnych schopností došlo u účastníkov, ktorých rýchlosť chôdze sa každý rok znížila o 0,05 metra za sekundu. Vedci predpokladajú, že tento jav súvisí s poklesom kognitívnych schopností v oblasti mozgu, ktorá zodpovedá za riadenie a koordináciu chôdze.

Rozsiahla sedemročná štúdia sledovala zdravotný stav 17 000 starších ľudí. Ukázalo sa, že osoby, u ktorých sa znížila mentálna ostrosť aj rýchlosť chôdze (osoby s dvojitým poklesom), boli náchylnejšie na rozvoj demencie. Z tejto skupiny bola demencia diagnostikovaná v 178 prípadoch, čo predstavuje 11,3 % z celkového počtu účastníkov štúdie. Naopak, u tých, u ktorých nedošlo k poklesu kognitívnych ani ambulantných funkcií, bola miera diagnostikovania len 0,3 %.

Z celkového výskumu však vyplynulo, že zníženie rýchlosti chôdze neznamená všeobecne zvýšené riziko demencie, keďže účastníci, ktorí nevykazovali žiadne kognitívne poruchy, mali podobný rizikový profil ako osoby, ktoré si udržiavali stálu rýchlosť chôdze. Kľúčovým zistením bolo, že súčasné zníženie rýchlosti chôdze aj kognitívnych schopností môže byť predzvesťou demencie, čo poukazuje na vzájomné pôsobenie duševných procesov a fyzických aktivít.

„Súvislosť medzi oblasťami mozgu, ako je rýchlosť spracovania a verbálna plynulosť, s chôdzou, sa vysvetlila krížením v základných sieťach alebo patológiou,“ objasnila Dr. Taya Collyer, bioštatistika na Monash University, ktorá viedla prelomový výskum odhaľujúci súvislosti medzi funkciou mozgu a rýchlosťou chôdze.

„Tieto výsledky poukazujú na dôležitosť chôdze pri hodnotení rizika demencie. Naznačujú, že duálny úpadok rýchlosti chôdze a meranie pamäti môžu byť najlepšou kombináciou na posúdenie budúceho poklesu,“ zdôraznila štúdia.