20. jún. 2022 o 17:00
žani, Koktejl

Cesta hollywoodskej herečky za novou postavou: Jednoduchá rutina, vďaka ktorej schudla vyše 30 kíl

placeholder
Rebel Wilson
Zdroj: Instagram.com/rebelwilson

V roku 2020 sa Rebel Wilson vydala na cestu za zdravším telom. Podarilo sa jej zhodiť už obdivuhodných 32 kilogramov. Aký je tajný recept hollywoodskej herečky?

Zahraničné promi
20. jún. 2022 o 17:00
Cesta hollywoodskej herečky za novou postavou: Jednoduchá rutina, vďaka ktorej schudla vyše 30 kíl

V roku 2020 sa Rebel Wilson vydala na cestu za zdravším telom. Podarilo sa jej zhodiť už obdivuhodných 32 kilogramov. Aký je tajný recept hollywoodskej herečky?

Keď sa v marci postavila na pódium pri odovzdávaní cien BAFTA, všetci žasli nad jej premenou. Svojej povesti nezostala nič dlžná a zažartovala si vtedy na vlastný účet. "Bude to taká zábava! (odovzdávanie cien, pozn. red.) Nechcem veľmi tlačiť - viem, že nebudem vtipná, pretože už nie som tučná," vyhlásila počas galavečera moderátorka.

Ako dokázala schudnúť 32 kíl?

Rebel Wilson priznala, že práve jej postava bola jedným z faktorov, ktoré ju doviedli ku komédiám. Podľa nej potrebuje mať človek v tejto brandži niečo abnormálne. „To, čo veľa agentov vnímalo ako nevýhodu, som zmenila na svoju výhodu,“ cituje jej slová portál DailyStar. Časom si však uvedomila, že sa k jedlu obracia vždy, keď je v strese. Denne dokázala skonzumovať až 3000 kalórií. Povedala si dosť a prešla na vysokobielkovinovú diétu.

Starých zlozvykov sa nedokázala zbaviť úplne a tak si občas dopraje aj niečo nezdravé. Vďaka "cheat days" vraj môže udržiavať zdravú rovnováhu. Okrem zmeny jedálnička pridala do svojej rutiny aj viac pohybu. Zamerala sa na obyčajnú chôdzu, ktorej sa venuje približne hodinu denne. Mnoho ľudí sa vydalo na rovnakú cestu ako ona, no časom stratili motiváciu. Tomu sa Rebel snaží vyhnúť počúvaním motivačných podcastov.

Prečo chcela Rebel schudnúť?

Kilá sa na Rebel Wilson postupne začali lepiť po 20-tke, v tom čase jej diagnostikovali syndróm polycystických vaječníkov. Herečka vysvetlila, že i keď svoju váhu premenila na výhodu, začala sa podpisovať na jej zdravotnom stave. Vďaka strate prebytočných kíl, bude mať väčšiu šancu stať sa mamou. Úprimne priznala, že slová lekára ju v prvom momente urazili, no potom sa rozhodla nakopnúť svoju premenu. „Spočiatku to nebolo kvôli mne, ale pre moju budúcu mini verziu,“ priznala na Instagrame. Na záver dodala, že svoje krivky miluje a nebojí sa toho, že by bola niekedy príliš chudá.