Tento nápoj budete chcieť! Stačí jeden pohár denne a vaše telo začne spaľovať tuky!

Vypitie jedného pohára tohto nápoja denne môže podľa mnohých pomôcť pri chudnutí a zbaviť telo prebytočného tuku. Je výnimočný tým, že neobsahuje žiadne umelé prísady, a pritom dokáže podporiť činnosť orgánov, ktoré sa starajú o detoxikáciu.

Názory na detoxikačné kúry sa rozchádzajú. Niektorí odborníci tvrdia, že majú zmysel, iní ich považujú za zbytočné, pretože ak pečeň, obličky či ďalšie orgány fungujú správne, telo zvládne čistenie samo. Napriek tomu je možné detoxikačné procesy podporiť správnou stravou, vitamínmi či bylinkovými čajmi. Tento nápoj pôsobí ako pomocník, ktorý navyše hydratuje a podporuje chudnutie.

Detoxikácia sa netýka len pečene. Do procesu sa zapájajú aj obličky, pľúca, tráviaci trakt, lymfatický systém či pokožka. Úspech preto spočíva v komplexnom prístupe. Základom je pravidelný pohyb, vyvážená strava, menej stresu aj kvalitné vzťahy. Tento balík možno doplniť rôznymi vitamínmi a nápojmi bez chémie, ktoré podporujú prirodzenú schopnosť tela zbavovať sa toxínov.

Tento spaľujúci nápoj má viacero účinkov naraz. Podporuje detoxikáciu, hydratuje organizmus, urýchľuje metabolizmus a dodáva telu energiu. Základ tvoria tri jednoduché ingrediencie: citrón, zázvor a uhorka. Stačí denne vypiť jeden až dva poháre.

Potrebujete:

• 1 liter filtrovanej vody
• 1 bio citrón
• 1 menšiu šalátovú uhorku
• 1 čajovú lyžičku nastrúhaného zázvoru (alebo niekoľko plátkov čerstvého zázvoru)
• niekoľko čerstvých lístkov mäty (voliteľné)

Príprava:

Do veľkého džbánu nalejte vodu. Pridajte nakrájaný citrón, plátky uhorky a zázvor. Podľa chuti môžete pridať aj čerstvé lístky mäty. Nápoj nechajte odstáť v chladničke aspoň 2–3 hodiny, ideálne cez noc.

Citrón podporuje trávenie a pomáha telu udržať rovnováhu. Zázvor stimuluje krvný obeh, zrýchľuje metabolizmus a je známy ako prírodný spaľovač tukov. Uhorka osviežuje, má močopudný účinok a pomáha telu zbaviť sa škodlivín.

Hoci tento nápoj dokáže podporiť chudnutie a detoxikáciu, sám o sebe nenahrádza pestrú stravu a pravidelný pohyb. Účinky sa dostavia len v kombinácii so zdravým životným štýlom. Ľudia s tráviacimi problémami alebo nadbytkom žalúdočnej kyseliny by si mali dávať pozor, pretože citrón a zázvor môžu podráždiť žalúdok.