Rozhodli ste sa, že konečne zatočíte s nadbytočnými kilami, a nasadili ste tvrdý režim? Okrem športu a cottage syru na rôzne spôsoby spoznajte aj nových spojencov. Kryštály sú podľa mnohých kľúčom k vytúženej postave.
Kým niektoré vzácne kamene do našich životov priťahujú šťastie, lásku či kariérny postup, iné sa zameriavajú na naše duševné zdravie. Existuje však aj skupina minerálov, ktoré dokážu pomôcť pri redukcii váhy.
Ametyst
Ametyst je známy predovšetkým vďaka svojej schopnosti upokojiť myseľ a zmierniť pocity úzkosti. Málokto však vie, že je aj majstrom v udržiavaní hormonálnej rovnováhy a dokáže aktívne stimulovať proces trávenia. Akonáhle vo vašom vnútri nastolí harmóniu a naštartuje metabolizmus, kilogramy sa začnú strácať. Okrem toho vám dodá potrebnú dávku motivácie, aby ste svoje predsavzatia neporušili.
Sodalit
Sodalit sa môže stať vašou zbraňou v boji proti kilogramom. Jeho najväčšou prednosťou je schopnosť znižovať pocit hladu a zabrániť maškrteniu, či už sladkých, alebo slaných dobrôt. Zároveň odbúrava stres a uvoľňuje vnútorné napätie.
Karneol
Karneol je síce kryštálom nespútanej ženskej energie a túžby, no jeho účinky pri chudnutí sú tiež nepopierateľné. Potláča nadmernú chuť na jedlo a okrem toho funguje ako posilňovač imunitného systému. Je tiež nenahraditeľný pri celkovej detoxikácii organizmu.
Biely kremeň
Tento prírodný zázrak vás zbaví negatívnych energií. Mnohí ľudia ho nosia neustále pri sebe vo vrecku, v peňaženke alebo si ho ukladajú pod vankúš. Biely kremeň zvyšuje úroveň motivácie, a práve to je rozhodujúci faktor, ktorý potrebujete pri dodržiavaní tréningového plánu alebo diéty.
