Dovolenkári preň rušia lety! Postihuje tento bolestivý stav aj vás? Odborníci odhalili svoje TRIKY!

Odborníci upozornili na stav spôsobujúci silné bolesti hlavy, ktoré dokážu znepríjemniť pobyt v kabíne lietadla. Vysvetlili, že je oveľa častejší, ako sa zdá, u mnohých pasažierov môže vyvolať strach z lietania. Ako informoval portál New York Post, odhalili preto metódy, ktoré by vám mohli pomôcť zbaviť sa intenzívnej bolesti.

Podľa portálu Neurology Live sa tento stav prejavuje ostrou, bodavou bolesťou, ktorá sa zvyčajne objavuje na prednej strane čela. Odborníci upozorňujú, že často prichádza náhle a vyskytuje sa iba počas cestovania lietadlom. Aj keď bolesť môže udrieť kedykoľvek počas letu, najčastejšie ju pacienti pociťujú počas stúpania a klesania. Na rozdiel od migrény, ktorá môže pretrvávať hodiny alebo dokonca niekoľko dní, sú bolesti hlavy v lietadle krátkodobé a zvyčajne ustúpia do 30 minút po vystúpení z kabíny.

Odborníci tvrdia, že tento stav nespôsobuje len intenzívnu bolesť, ale môže ovplyvniť aj emocionálnu pohodu a celkový zážitok z cestovania. Jeden prieskum odhalil, že 28 % pacientov zvažuje zrušenie cesty, aby sa vyhli silnej bolesti. Cestujúci sú tiež často nútení prerušiť činnosti, ako je počúvanie hudby, čítanie alebo sledovanie filmov, pretože sa nedokážu sústrediť.

Napriek mnohým výskumom vedci nemajú jasno v tom, čo tieto bolesti hlavy spôsobuje. Existujú dve hlavné teórie, pričom obe sa zameriavajú na dôsledky zmeny tlaku v kabíne lietadla počas vzletu a pristátia. Podľa prvej teórie spôsobuje rozšírenie mozgových tepien, čo vedie k zníženiu krvného tlaku a následnej prudkej bolesti hlavy. Naopak ďalší predpoklad tvrdí, že zmena tlaku v kabíne zapríčiňuje poškodenie tkaniva a zápal v dutinách.

Hoci na tento stav neexistuje zaručený liek, niektoré spôsoby vám môžu pomôcť bolesť aspoň zmierniť. Niektorí cestujúci nachádzajú úľavu v nosových sprejoch, ktoré môžu zmierniť tlak v dutinách, zatiaľ čo iní pred letom užívajú lieky proti migrénam. Okrem toho vám môže pomôcť žutie žuvačky alebo používanie štupľov do uší pri vzlete a pristávaní.

Podľa odborníkov je tiež dôležité, aby ste boli počas cesty dostatočne hydratovaní a príliš sa nestresovali. Kľúčový je aj kvalitný odpočinok pred a počas pobytu v kabíne, ktorý môže zmierniť alebo dokonca úplne zamedziť bolestiam hlavy.