Bolesť chrbta postihuje mnohých ľudí, obmedzuje ich v pohybe a znepríjemňuje im každodenný život. Hoci príčinou môže byť zlá poloha pri spánku alebo sedavé zamestnanie, niekedy je skutočný dôvod menej zjavný. Takýto problém mala aj americká novinárka Korin Miller, ktorá odpovede odhalila až po niekoľkých rokoch.
- Novinárku Korin Miller roky trápili bolesti chrbta.
- Po viacerých návštevách špecialistov zistila, že má kratšiu ľavú nohu.
- Táto asymetria spôsobovala svalové napätie a nepohodlie v strednej časti tela.
Roky ju trápili bolesti chrbta
Korin Miller z časopisu Self dlho trpela pretrvávajúcimi bolesťami chrbta. Preto sa rozhodla preskúmať príčinu svojho problému. "Začalo to približne šesť mesiacov po pôrode. Jedného dňa som sa zobudila s bolestivou stuhnutosťou svalov na ľavej strane chrbta a zadku. Nemohla som sa zohnúť, aby som si oholila nohy v sprche, a aj vypľutie zubnej pasty bolo neznesiteľné. Mala som problém zdvihnúť dieťa a sedieť - či už v práci alebo pri šoférovaní," uviedla.
Prezradila, že prvýkrát bolesť sama zmizla po niekoľkých týždňoch. "Väčšinu života som súťažne behávala na dlhé trate a predpokladala som, že príznak bol spôsobený príliš skorým návratom k pohybu po pôrode. Ale asi o štyri mesiace neskôr sa to zopakovalo. A znova. Bolo to zriedkavé, takže som to nebrala vážne, ale potom sa bolesť stala neznesiteľnou. Musela som nájsť riešenie," doplnila Korin.
Jednoduché riešenie
Korin sa rozprávala s niekoľkými špecialistami, ktorí sa zaoberajú problémami s chrbticou, ale nikto z nich nedokázal určiť príčinu jej bolesti. Niektorí odporúčali steroidné injekcie, iní navrhovali posilňovacie cvičenia a jeden jej dokonca tvrdil, aby s behom natrvalo skončila.
Nakoniec ju priateľ pracujúci na neďalekej ortopedickej klinike vyzval, aby si dala urobiť röntgenové vyšetrenie nôh. Snímky odhalili, že jej ľavá noha je o centimeter kratšia ako pravá. Aj keď sa môže zdať, že je táto odchýlka nepatrná, narúšala rovnováhu jej tela, spôsobovala svalové napätie a občasné kŕče. Na obnovenie rovnováhy musela v ľavej topánke nosiť korkovú výstuhu s centimetrovým podpätkom. Korin spočiatku váhala, no prispôsobila sa tejto zmene a už päť rokov nemá žiadne problémy.
Hoci sa príbeh mamičky môže zdať nezvyčajný, až 90 % populácie môže mať rozdielnu dĺžku nôh. Podľa Americkej akadémie ortopedických chirurgov táto nezhoda zvyčajne vyplýva z odchýlok v dĺžke stehennej alebo holennej kosti. To môže spôsobovať bolesti bedrového kĺbu, kolena alebo chrbta. Tieto problémy je ťažké diagnostikovať, pretože zvyčajne sú zapríčinené inými stavmi vrátane svalového napätia, hernie platničiek alebo osteoartrózy.
Aj príznaky tohto stavu sa často líšia. V mnohých prípadoch problém vyrieši jednoduchá vložka alebo zdvihnutie päty, no iní pacienti môžu potrebovať chirurgický zákrok. "Aj osobám s väčšími rozdielmi v dĺžke nôh najskôr odporučíme vložky, aby sme zistili, či pomáhajú," povedal ortopéd Dr. Samir Mehta.
Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.