Tichý zabijak kortizol: Ak spozorujete tieto nenápadné príznaky, vaše telo volá o pomoc!

Kortizol zohráva kľúčovú úlohu v regulácii životne dôležitých funkcií, akými sú metabolizmus, hladina cukru v krvi a krvný tlak. Keď sa vylučuje v primeranom množstve, pomáha telu efektívne sa prispôsobovať každodenným výzvam. Problém však nastáva pri dlhodobo zvýšenej hladine kortizolu, ktorá so sebou prináša množstvo negatívnych následkov. Odborníci pripomínajú, že existujú jemné, no dôležité signály, ktoré túto nerovnováhu jasne naznačujú.

• Dlhodobo zvýšený kortizol môže spôsobiť vážne zdravotné problémy.
• Vysoký kortizol vedie k modrinám, fialovým striám, nadmernému ochlpeniu a vypadávaniu vlasov.
• Zvýšený kortizol vyvoláva aj úzkosť, depresiu, nespavosť či svalovú slabosť.

Včasné rozpoznanie prvých príznakov zvýšeného kortizolu je nevyhnutné pre rýchlu a úspešnú intervenciu. Vysoká hladina tohto hormónu v tele dokáže narušiť metabolizmus a vychýliť rovnováhu medzi príjmom a výdajom energie, čo často vedie k priberaniu aj bez akejkoľvek zmeny stravovania. Okrem toho môže tiež výrazne zvýšiť chuť do jedla a spôsobiť hromadenie tuku najmä v oblasti hrudníka, brucha, tváre alebo v hornej časti chrbta.

Zvýšený kortizol sa prejavuje aj na kvalite pokožky. Môže totiž spôsobiť oveľa častejšie tvorenie modrín a vznik fialových strií na miestach, ako sú brucho, boky či ramená. Vysoká hladina kortizolu a androgénov (ďalšieho typu steroidných hormónov) dokáže vyvolať aj nadmerné ochlpenie najmä na tvári a krku. Alebo narušiť normálny cyklus rastu vlasov, čo spôsobuje ich nadmerné vypadávanie.

Tieto zmeny na pokožke a vlasoch sa zvyčajne vyskytujú pri Cushingovom syndróme - ochorení spôsobenom dlhodobo zvýšenou hladinou kortizolu alebo užívaním kortikosteroidných liekov na liečbu stavov, akými sú astma, reumatoidná artritída či lupus.

Zvýšený kortizol veľmi často vedie k psychickým ťažkostiam, akými sú úzkosť a depresia. Môže spôsobovať fyziologické zmeny v mozgu, ktoré priamo vedú k výkyvom nálad a ťažkej nespavosti. Medzi ďalšie príznaky patria výrazná únava, celková slabosť a špecifické svalové oslabenie. Vysoký kortizol dokáže zapríčiniť aj svalovú atrofiu, ktorá oslabuje ramená, boky či stehná a výrazne tak zhoršuje celkovú pohyblivosť človeka.

Vysoká hladina tohto stresového hormónu môže negatívne ovplyvniť aj reprodukčné funkcie. U mužov to môže viesť k erektilnej dysfunkcii, zníženiu počtu spermií a k rapídnemu poklesu libida. U žien sa, naopak, môžu objaviť nepravidelné alebo úplne chýbajúce menštruačné cykly, čo výrazne komplikuje snahu o otehotnenie.

Dlhodobo zvýšený kortizol môže vyvolať aj ďalšie mimoriadne vážne komplikácie, a preto je absolútne kľúčové včasné rozpoznanie jeho príznakov a následná liečba. Odborníci varujú, že tento stav sa priamo spája s rizikom kardiovaskulárnych ochorení, mŕtvice, vzniku krvných zrazenín či častých zlomenín. Ak sa preto u vás objavia príznaky vysokého kortizolu, je potrebné čo najskôr vyhľadať odbornú lekársku pomoc.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.