Odborníci varujú: 4 predmety v domácnosti, ktoré vám spôsobujú choroby!

Mnohí z nás prehliadajú skutočnosť, že niektoré obľúbené doplnky do domácnosti môžu v skutočnosti ovplyvňovať naše zdravie. Tim Gray, popredný odborník na biohacking, sa v nedávnom videu podelil o 5 predmetov, ktoré zakázal zo svojej domácnosti kvôli obavám, že by mohli škodiť jeho telu a všeobecná lekárka Nazreen Morley jeho výber zhodnotila, píše The Sun.

Ako prvé, Tim varuje pred osviežovačmi vzduchu, ktoré podľa neho „síce príjemne voňajú, ale uvoľňujú do ovzdušia ftaláty ovplyvňujúce hormóny“. A pokiaľ ide o doktorku Nazreen, aj ona odporúča, aby ste sa im vyhli.

„Osviežovače vzduchu môžu uvoľňovať viac ako 100 chemických látok. Viac ako 100!“ zdôrazňuje. „Najmä ak máte astmu alebo iné pľúcne ochorenie, mohlo byť niečo, čo to zhorší,“ vysvetlila a dodala, že škodlivé účinky sa môžu zosilniť, pretože „sa zvyčajne používajú vnútri, niekedy aj v uzavretých priestoroch“.

„Dôkazy ešte nie sú dostatočne silné na to, aby sme vydali oficiálne odporúčania proti všetkým osviežovačom vzduchu. Existuje však čoraz viac výskumov, ktoré naznačujú, že môžu negatívne ovplyvniť kvalitu vzduchu v našich domovoch,“ dodáva a ľuďom zároveň odporúča prejsť na difuzéry - alternatívu, ktorá je „vo všeobecnosti úplne prírodná a nevyžaduje si nič spaľovať, takže je to pomerne jednoduchá výmena“.

Druhé Timovo „nie“ sa týka plastových nádob, z ktorých môžu do potravín unikať chemikálie. Podľa doktorky Nazreen sú dôkazy pomerne nepresvedčivé. Zatiaľ čo v Spojenom kráľovstve existuje norma pre nádoby bezpečné pre potraviny, v USA a Kanade sú stále povolené materiály, najmä BPS, ktoré boli klasifikované ako „toxické látky“.

Vieme, že niektoré chemické látky v BPS majú preukázané rakovinotvorné účinky - ale ako zdôrazňuje, je naozaj dôležité zopakovať, že ich množstvo je veľmi, veľmi nízke a v rozsahu, ktorý sa zvyčajne považuje za bezpečný pre ľudí.

Chápe však, že „mnohí z nás by radšej vedeli, že neprijímajú žiadne takéto chemikálie v nepatrných množstvách. „A ak je to vaša osobná preferencia, potom je ľahké prejsť na sklenené nádoby na skladovanie potravín,“ radí a zdôrazňuje, že to isté môže platiť aj pre plastové spotrebiče, ako sú rýchlovarné kanvice.

Podľa Tima je lepšie zahodiť nepriľnavé panvice a vymeniť ich za panvice vyrobené z liatiny alebo nehrdzavejúcej ocele. Biohacker naznačuje, že sú pokryté syntetickým materiálom, ktorý narušuje hormóny, štítnu žľazu a mozog.

Pre doktorku Nazreen je to však niečo, čo ju znepokojuje menej. „Do roku 2013 povlak PTFE, ktorý sa používal na výrobu panvíc s nepriľnavým povrchom obsahoval niečo, čo sa nazýva kyselina perfluóroktánová, a to bolo spojené s niektorými zdravotnými problémami,“ povedala.

Tento materiál však bol v roku 2013 zakázaný a materiály používané v súčasnosti by nemali uvoľňovať žiadnu nepríjemnú kyselinu, ktorá by mohla ublížiť vášmu telu. Lekárka však navrhuje, že by ste mali vyhodiť všetky panvice, ktoré vám od tej doby stoja v skrinkách. Takto sa môžete vyhnúť požitiu potenciálne škodlivej látky a poriadne vyčistiť svoje skrinky!

Pokiaľ ide o zdravotné riziká v domácnosti, Dr. Nazreen sa najviac obáva používania horákov na drevo. „Pokiaľ ide o veci, ktoré ľudia používajú v domácnosti, najmä v zime, myslím si, že práve tieto môžu predstavovať skutočné zdravotné riziko, najmä pre astmatikov,“ tvrdí.

„Pri spaľovaní dreva a uhlia sa do ovzdušia uvoľňujú jemné častice a štúdie zistili, že v domácnostiach s horákmi na drevo môže byť trojnásobne väčšie znečistenie ovzdušia v interiéri. Keď otvoríte dvierka horáka na drevo, aby ste pridali ďalšie drevo, tieto častice sa uvoľnia do vášho domova,“ priblížila.

Krátkodobé aj dlhodobé vystavenie znečisteniu môže viesť k mnohým ochoreniam. Európska environmentálna agentúra ho spája s mŕtvicou, rakovinou priedušnice, priedušiek a pľúc, zhoršením astmy a nepríjemnými infekciami dýchacích ciest.

„Pokiaľ nemáte absolútne žiadny alternatívny zdroj tepla, odporúčam obmedziť čas, počas ktorého používate horák na drevo. Ak nemôžete používať plynové ústredné kúrenie, alternatívou by mohli byť elektrické ohrievače, ktoré vedú k menšiemu znečisteniu v domácnosti,“ tvrdí doktorka Nazreen.