Koktejl.sk
Slovenská speváčka Katarína Koščová patrí k umelkyniam, ktoré sa neboja ukázať život taký, aký naozaj je - bez príkras, s nadhľadom a poriadnou dávkou sebareflexie. Najnovšie pobavila ľudí netradičným výberom ranného programu, ktorý môže byť pre mnohých Slovákov prekvapením.
Bývalá superstaristka totiž zverejnila záber svojich raňajok - misku kaše bohato ozdobenú čučoriedkami, broskyňami, jahodami a mandľami, ktorú na stole dopĺňala nádherná kytica kvetov. FOTO nájdete v galérii.
Dokonalý kontrast k tejto estetickej pohode však tvoril sprievodný text, ktorým Koščová s humorom opísala, ako vyzerá jej ideálny začiatok dňa. "Spravila som si raňajky a pustila som si k nim horor. Mám rada takéto predpoludnia,“ priznala na Instagrame.
Zatiaľ čo väčšina ľudí si k jedlu a káve púšťa ranné správy alebo príjemnú hudbu, dvojnásobná mamička zjavne preferuje trochu viac napätia a adrenalínu. Zdá sa, že strašidelné scény a mrazivá atmosféra filmových hororov sú pre ňu tým pravým spôsobom, ako naštartovať dopoludnie. Každý máme skrátka svoj vlastný recept na dokonalý relax.
Pravda o chudnutí
Koščová pred pár rokmi výrazne schudla, pričom vtedy stavila na osvedčenú klasiku - kalorický deficit v podobe úpravy jedálnička, ku ktorej občas pridala aj prirodzený pohyb. Fanúšikov dodnes zaujíma, ako presne sa jej podarilo kilá zhodiť. Mnohí z nich pritom očakávajú, že im prezradí nejaký tajný trik, s ktorým to pôjde úplne samo, ľahko a bez zbytočnej námahy.
Priznala, že aj keď jej osobne pomohlo počítanie kalórií, túto metódu nemožno odporučiť každému. Nekontrolované sledovanie stravy malo totiž na ňu aj negatívny vplyv. "Priznávam sa, že som sa stala istým spôsobom až takou obsesívnou v istom období. Teraz to mám nastavené tak, že keďže sme pol roka z roka na cestách, tak tam si dovolím takmer úplne hocičo, na čo mám chuť. Ale zároveň sa to snažím nejakým spôsobom vyvažovať," vysvetlila 26. mája vo videu na sociálnej sieti. VIDEO nájdete na začiatku článku.
Koktejl.sk
