Zuzana Kovačič Hanzelová nezaháľa ani v tehotenstve. Napriek rastúcemu brušku sa udržiava vo forme a pravidelne cvičí. Letné horúčavy dali zabrať každému, no tehotným ženám ešte viac. Teplotný zvrat, ku ktorému došlo z nedele na pondelok, preto vítajú budúce mamičky o čosi viac než bežní ľudia. Svoje o tom vie aj obľúbená moderátorka, ktorá sa o svoje pocity podelila s fanúšikmi na Instagrame.
Pocitovo stále veľa, ale lepšie
Zuzana v pondelok pridala snímok obrazovky s údajom o aktuálnom počasí a teplote vzduchu 19°C. „V tehotnosti je toto stále, ako keby bolo leto,“ píše budúca mamička a dodáva: „ale dočkali sme sa a pôjde sa aj na huby!“
Prezradila teda, že sa z príjemného ochladenia teší, i keď stále je to v jej stave ešte dosť. V každom prípade platí, že v chladnejšom počasí sa cvičí a športuje oveľa lepšie, než počas letných horúčav, ktoré sa u nás držali ešte v nedávnych dňoch. Neskôr sa podelila ešte o zábery z cvičenia. „Je chladno, takže dnes aj tréning bol konečne kvalitný!" odkázala svojim fanúšikom. Obtiahnutý športový outfit zvýraznil jej rastúce tehotenské bruško.
Pohyb v tehotenstve je dôležitý
Sympatická moderátorka sa netají tým, že od začiatku tehotenstva pravidelne cvičí a nevyhýba sa ani takým aktivitám, ako je napríklad cestovanie. S manželom Michalom Kovačičom majú za sebou aktívne leto plné rôznych ciest do zahraničia.
Zuzana je príkladom toho, že tehotenstvo by nemalo byť prekážkou a pokiaľ sa dá, môže sa žena naozaj venovať takýmto aktivitám úplne bez problémov. Navyše, pravidelný pohyb je skvelou prípravou na pôrod a vďaka tomu sa tiež telo po pôrode dokáže ľahšie a rýchlejšie dostať do formy.