Ak sa v týchto dňoch chystáte na dovolenku do južnej Európy, pripravte sa na poriadne horúčavy. Web TN.cz varuje, že v niektorých destináciách sa môže teplota vyšplhať až na 40 stupňov Celzia. Výstrahy platia najmä pre Španielsko, niektoré časti Portugalska a horúco bude aj v Bulharsku.
Teplé počasie sa má znova presunúť aj do našich končín. Podľa špecializovaného portálu imeteo.sk majú na Slovensku už tento víkend teploty dosahovať 30 °C a v nasledujúcom týždni majú vystúpiť ešte vyššie. „O tom, či dosiahnu až 40 °C, majú rozhodnúť búrky, ktoré sú na našom území od štvrtka,“ uvádza. Vlne horúčav sa podľa meteorológov nevyhnú ani severnejšie oblasti Európy.
Počas horúčav je dôležité dodržiavať pravidelný pitný režim. Piť treba v menších dávkach, častejšie a ešte pred pocitom smädu. Základom je čistá pitná voda, sladené nápoje treba obmedzovať pre nadbytok cukru a kofeínu. Pripomenuli to odborníci z Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR pre TASR. Ideálne je počas horúčav piť vodu doplnenú o minerálne vody. Nápoje by mali byť skôr vlažné, nie ľadové.