13. okt. 2023 o 04:00
Famous.cz, Koktejl

Obezita a zdravý životný štýl? Na toto si dajte pozor!

placeholder
Zdravý životný štýl si vyžaduje sebazaprenie (ilustračné foto).
Zdroj: iStock

Udržiavať zdravý životný štýl nemusí byť jednoduché.

Zaujímavosti
13. okt. 2023 o 04:00
Obezita a zdravý životný štýl? Na toto si dajte pozor!

Udržiavať zdravý životný štýl nemusí byť jednoduché.

Zhruba dvadsať percent obéznych ľudí má normálnu hladinu glukózy a cholesterolu v krvi, netrpí ani zvýšeným krvným tlakom. Týka sa to častejšie žien pred päťdesiatkou. Títo ľudia radi o sebe hovoria, že sú síce pri tele, ale inak fit.

Lenže je to nezmysel. Len sa zatiaľ u nich neprejavili negatívne dôsledky nadbytočného množstva tuku v tele. A jeho nadbytok pôsobí zhubne vždy. U niekoho len jednoducho trvá dlhšie, kým sa tkanivá a metabolizmus vyčerpajú a zhubné účinky sa prejavia.

Profesor Matthias Bluher z Lipskej univerzity varuje, že takzvaný pozitívny prístup k telu, keď sa obézni vystavujú na sociálnych sieťach a tvrdia, že sú na svoje telo hrdí, je možno dobrý pri boji so šikanovaním voči ľuďom s nadváhou a obezitou, ale rozhodne nie je ani trochu dobrý pre fyzické zdravie obéznych.

„Zvýšené riziko existuje aj u ľudí s takzvanou metabolicky zdravou obezitou. Vyzerá to, že to môže rozvoj ochorenia oddialiť, ale nie mu zabrániť,“ varuje profesor Bluher z Lipskej univerzity. Na konferencii Európskej asociácie pre štúdium cukrovky uviedol, že tí, ktorí sa zdajú byť zdraví, ale majú nadváhu, majú s pribúdajúcim vekom stále o päťdesiat percent vyššie riziko srdcových ochorení.

Fat, but fit – anglicky obézny, ale napriek tomu fit – je fenomén týkajúci sa predovšetkým žien pred začiatkom menopauzy. Ale akonáhle žena menopauzou prejde, obezita je u nej rovnako zhubná ako u mužov.