Koktejl.sk
Bývalá tenistka Dominika Cibulková v priebehu roka 2024 schudla úctyhodných 23 kilogramov. Dnes však úprimne priznáva, že jej život priniesol nečakané prekážky a udržať toto extrémne tempo bolo nad jej sily. Náročné okolnosti spojené s prebiehajúcim rozvodom s dlhoročným partnerom Michalom Navarom si vyžiadali svoju daň a ručička na váhe sa opäť pohla smerom, ktorý si neželala.
Dvojnásobná mamička na sociálnej sieti otvorene prezradila, že rodinná kríza sa podpísala nielen na jej psychike, ale aj na zovňajšku. Pravidelné cvičenie muselo ustúpiť iným prioritám a striktne vyvážená strava prestala byť číslom jeden. V polovici marca sa však rozhodla, že je čas urobiť za týmto smutnejším obdobím hrubú čiaru a vrátiť sa k svojmu lepšiemu ja.
Jej prvé kroky viedli k výživovej poradkyni Zuzane Liškovej, kde po sérii meraní a vážení zistila, že pribrala päť kíl. Napriek nepríjemnému zisteniu nestratila odhodlanie a vyhlásila, že sa mieni vrátiť do svojej pôvodnej formy. Po dvoch týždňoch poctivého režimu sa v stredu 1. apríla opäť postavila na váhu, no výsledok ju mierne zaskočil. "Za dva týždne kilečko dole. Poviem vám, že čakala som nejaké kilo a pol určite. Možno som si verila aj na dve kilá,“ priznala úprimne vo videu na Instagrame.
Počas veľkonočných sviatkov však zo svojich prísnych pravidiel mierne upustila a dopriala si bohaté menu. "Občas si treba predsa dopriať,“ uviedla v sobotu 4. apríla na Instagrame pri zábere na stôl plný dobrôt. FOTO nájdete v galérii. "Teraz sa nepozeraj, vážime sa až o pár dní," odkázala svojej expertke na výživu počas chvíľky gurmánskeho zážitku.
Po víkende sa opäť začala tvrdá drina. "Včera HOJNO – dnes MAKAŤ,“ zahlásila na Veľkonočný pondelok, keď už naplno zarezávala v priestoroch, ktoré vyzerali ako telocvičňa. Taktiež sa netají tým, že si rada dopraje, no vzápätí to musí vykompenzovať pohybom. "Zamakáš – dovolíš si – zamakáš – dovolíš si a takto dokolečka,“ opísala svoj aktuálny recept na udržanie formy. FOTKY z jej cvičenia nájdete v galérii.
Koktejl.sk
