Tichý príznak nebezpečne vysokého cholesterolu: TAKTO ho spozorujete vo vašich očiach!

Odborníci sa domnievajú, že milióny ľudí si možno neuvedomuje, že sú ohrození vysokou hladinou cholesterolu. Napriek tomu, že ide o smrteľné ochorenie, zvyčajne nevyvoláva žiadne príznaky, takže je takmer nemožné ho odhaliť. Existuje však niekoľko varovných signálov, ktoré môžete spozorovať, ak je hladina nebezpečne vysoká, píše the Sun.

Cholesterol je voskovitá látka, ktorá sa nachádza v krvi a ktorú vytvára pečeň, ako aj niektoré potraviny, ktoré konzumujete. Podľa britskej národnej zdravotníckej organizácie (NHS) ho vaše telo potrebuje na stavbu buniek a tvorbu vitamínov a hormónov. Vysoká hladina cholesterolu znamená, že máte v krvi príliš veľa tejto tukovej látky.

Viac ako polovica (traja z piatich) dospelých v Anglicku žije s vysokou hladinou cholesterolu, ktorá môže zvyšovať riziko smrteľných srdcových ochorení. Podľa Britskej asociácie pre výživu a medicínu životného štýlu (BANT) mnohí z týchto ľudí ani nevedia, že ho majú.

Praktická lekárka a televízna lekárka Dr. Rachel Ward uviedla, že príznak tohto ochorenia sa môže prejaviť v okolí vašich očí. „Ak máte biele alebo žlté hrčky v blízkosti očných viečok alebo nosa, môže to byť príznakom vysokej hladiny cholesterolu," povedala doktorka.

„Tieto ložiská sa nazývajú Xantelazma a môžu byť známkou toho, že máte vysokú hladinu cholesterolu," vysvetlila. Tieto škvrny sa zvyčajne objavia len vtedy, ak ste zdedili vysokú hladinu cholesterolu prostredníctvom chybných génov. To je známe ako familiárna hypercholesterolémia.

Ak sa vo vašej rodine vyskytol vysoký cholesterol, môžete mať niektoré z týchto príznakov:

Ide o malé žlté hrudky cholesterolu v blízkosti vnútorného kútika oka.

Okolo dúhovky, ktorá je farebnou časťou vášho oka, sa môže objaviť bledý prstenec. Vysoká hladina cholesterolu môže upchať vaše tepny a zvýšiť riziko srdcového infarktu alebo mŕtvice, ak sa nelieči. Je to preto, že nahromadenie tuku vo vašich tepnách môže spôsobiť periférne arteriálne ochorenie (PAD), čo znamená, že prívod krvi do vašich nôh je zúžený.

Medzi ďalšie príznaky patria:

• bolesti nôh pri chôdzi, ktoré zmiznú pri odpočinku;
• strata chĺpkov na nohách;
• necitlivosť alebo slabosť nôh;
• otvorené rany na chodidlách a nohách, ktoré sa nehoja;
• farba kože na nohách sa stáva bledšou ako zvyčajne, alebo modrou;
• lesklá pokožka,
• poruchy erekcie u mužov;
• ochabovanie svalov na nohách.

Keď sa cholesterol spája s bielkovinami, aby sa prenášal v krvi, nazýva sa lipoproteín. Existujú dva typy lipoproteínov: lipoproteín s vysokou hustotou (HDL) a lipoproteín s nízkou hustotou (LDL).

HDL odvádzajú cholesterol z buniek späť do pečene, kde sa môže rozložiť. Telo ho potom využíva alebo vylučuje ako odpad. HDL sú známe ako "dobrý cholesterol" a ich vyššia hladina sa považuje za lepšiu. LDL prenášajú cholesterol do buniek, ktoré ho potrebujú, ale ak sa ho dodá príliš veľa, môže sa hromadiť v stenách tepien, čo môže viesť k ochoreniu srdca. LDL sú preto známe ako "zlý cholesterol".

Zníženie cholesterolu na úroveň, s ktorou sme sa narodili, znižuje riziko infarktu a mŕtvice o tretinu, zistila štúdia. Podľa BANT existuje niekoľko spôsobov, ako môžete cholesterol znížiť:

• udržiavať zdravú stravu s nízkym obsahom tuku;
• vymeniť nasýtené tuky za ovocie, zeleninu a celozrnné obilniny;
• prestať fajčiť;
• pravidelné cvičenie.