Zadržiavate svoje vetry? Doktorka varuje: Môžete si privodiť závažné ochorenie!

Mnohým z nás sa už stalo, že sme si museli uľaviť. Hoci existuje množstvo prípadov, kedy by bolo lepšie zadržať tieto plyny v sebe, odborníci poznamenali, že to nemusí byť najmúdrejšie. Ako informoval portál LADBible, môže to totiž spôsobiť závažný stav, ktorý dokáže radikálne zhoršiť vaše zdravie.

Vetry sú vedľajším produktom rozkladania potravy, ktorú konzumujeme, pretože plyny sa tvoria v procese trávenia a môžu sa hromadiť v tele v závislosti od toho, čo a koľko toho zjeme. Mnohí z nás však boli nútení tieto plyny zadržať, pretože tento čin by mohol spôsobiť spoločenské faux pas. Ako ale uviedla doktorka Ellen Stein pre portál Live Science, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte zadržiavať plyny, nakoniec musia vyjsť von z vášho tela.

Doktorka vysvetlila, že jediná časť tohto procesu, nad ktorou máme kontrolu, je vonkajší análny zvierač. Ten totiž môže človek stiahnuť, aby zabránil vypusteniu plynu zo zadku. Ani táto metóda však nebude úspešná večne. Naše telo si totiž podľa Stein aj tak nájde spôsob, ako prieduch otvoriť. Väčšinu plynov pritom vypustíte buď na toalete, alebo počas spánku.

Keď zadržíte plyn, ktorý bol pripravený opustiť vaše telo, stiahne sa späť do hrubého čreva a čaká na ďalší pokus. Príliš dlhé zadržiavanie však môže spôsobiť zdravotné problémy. Doktorka Stein totiž varovala, ak sa vaše hrubé črevo pravidelne nadúva, môže to spôsobiť vznik malých vydutín známych ako divertikuly, ktoré sa môžu infikovať. To vedie k bolestiam brucha a sťaženiu ďalších telesných funkcií, ktoré sú závislé od hrubého čreva.

Stein preto upozornila, že zadržiavaním vetrov si môžete vážne ublížiť a túto radu by ste nemali ignorovať. Hoci by ste mali byť v spoločnosti slušní, rovnako by ste mali dbať na vypúšťanie prebytočných plynov, čím sa vyhnete prípadnej divertikulitíde.