Cestovateľka varuje: Na TOTO si v lietadle dávajte pozor! Môže to spôsobiť rakovinu?

Začiatkom tohto roka nahrala TikTokerka FindingFiona cestovateľské video, ktoré si získalo veľkú pozornosť a nazbieralo viac ako 2 milióny pozretí a 1 000 komentárov. V príspevku zdôraznila dôležitosť používania opaľovacieho krému počas letov, pričom citovala správy o tom, ako vyššia nadmorská výška zvyšuje riziko poškodenia pokožky slnkom, informoval portál Huffpost.

"Aj keď ste v lietadle, kvôli veľkej nadmorskej výške ste v skutočnosti vystavení silnejšiemu UV žiareniu, najmä ak sedíte pri okne," hovorí vo videu.

Podľa dermatológov je však toto tvrdenie len z časti pravdivé.

"Dobrou správou je, že skutočné riziko z jedného letu alebo u niekoho, kto lieta príležitostne, je pravdepodobne nízke," povedala doktorka Elizabeth Jonesová, odborná asistentka dermatológie v nemocnici Thomas Jefferson University Hospital.

"Ľudia, ktorí lietajú z povolania, budú vystavení ultrafialovému žiareniu oveľa viac, najmä ak sú v kokpite, vzhľadom na veľkosť čelného skla a vzhľadom na čas, ktorý trávia vo väčšej výške," povedala.

Jonesová poukázala na štúdiu z roku 2015, ktorá zistila, že piloti a palubný personál majú v porovnaní s bežnou populáciou približne dvojnásobný výskyt melanómu. Existuje teda súvislosť medzi lietaním a poškodením slnkom.

Nižšie dermatológovia vysvetľujú, čo by ste mali vedieť o riziku, ktoré lietanie predstavuje pre vašu pokožku.

Okná lietadla blokujú väčšinu UVB lúčov, ale nie všetky UVA lúče. "Okná lietadla účinne blokujú väčšinu UVB lúčov," povedala Jonesová, pričom má na mysli lúče, ktoré môžu spôsobiť spálenie a rakovinu kože. Takže aj keď sedíte na sedadle pri okne, pravdepodobne sa po lete nespálite. To však neznamená, že nemôže dôjsť k inému poškodeniu.

"Platí to aj pre okná mimo lietadla. Väčšina typických okien v dome alebo v aute odfiltruje asi 97 %, 98 % UVB žiarenia, čo je typická vlnová dĺžka, ktorú ľudia považujú za príčinu spálenia,“ povedala doktorka Jennifer Holmanová, dermatologička zo spoločnosti U.S. Dermatology Partners Tyler v Texase.

Okná síce blokujú tieto lúče, ale nie všetky. Podľa Jonesovej okná lietadiel úplne nezabraňujú šíreniu UVA žiarenia, ktoré môže "spôsobiť predčasné starnutie, vrásky a v konečnom dôsledku môže prispieť aj k vzniku rakoviny kože". Poznamenala však, že niektoré staršie okná blokujú približne 50 % UVA lúčov a novšie modely sú dokonca ešte účinnejšie.

Holmanová uviedla, že väčšina sklenených okien, vrátane okien vášho auta a okien v miestnej kaviarni, tiež neposkytuje ochranu pred UVA žiarením. Používanie opaľovacieho krému v lietadle vás môže ochrániť pred týmito škodlivými lúčmi, ktoré podľa nej prenikajú "hlbšie do kože" a vystavujú vás "riziku rôznych typov rakoviny kože vrátane najsmrteľnejšej formy rakoviny kože, melanómu".

Kto teda potrebuje opaľovací krém v lietadle? V skratke: každý. Opaľovací krém je dôležité používať každý deň, či už letíte alebo nie.

"Ako dermatologička, samozrejme, povzbudzujem všetkých svojich pacientov, aby používali opaľovací krém každý deň, už len kvôli vystaveniu, ktorému čelíme, a voľným radikálom, ktoré sú na svete z UV žiarenia," povedala Holmanová.

"Kto by mal zvážiť používanie opaľovacieho krému v lietadle? Určite niekto, kto má v rodinnej anamnéze rakovinu kože, môže chcieť získať dodatočnú ochranu používaním opaľovacieho krému," povedala.

Ľudia so svetlou pokožkou, ktorí sú citlivejší na slnko, by tiež mali zvážiť dodatočnú ochranu. To isté platí aj pre ľudí so zdravotným stavom, ktorý ich robí náchylnými na poškodenie slnkom, a ľudí, ktorí užívajú lieky zvyšujúce citlivosť na slnko, poznamenala Jonesová.

Holmanová povedala, že pri výbere opaľovacieho krému by ste si mali nájsť taký, ktorý je označený ako "širokospektrálny", čo znamená, že chráni pred UVA aj UVB žiarením. Zdôraznila, že okrem opaľovacieho krému sú užitočné aj ďalšie ochranné prostriedky. Dôležitá je aj fyzická ochrana - nosenie klobúkov, ochranného oblečenia, slnečných okuliarov – pretože chráni pred ultrafialovým žiarením.