Koktejl.sk
Obľúbená moderátorka Soňa Müllerová (64) patrí k ženám, ktoré starnú s neuveriteľnou gráciou. Na Instagrame sa najnovšie podelila s rovesníčkami o dôležitú radu a upozornila na to, že po šesťdesiatke si už ženské telo nevie vytvoriť zo slnka dostatok vitamínu D tak jednoducho, ako kedysi.
Na to však existuje praktický trik. „Neviem, či to viete, ale dá sa tomu trošku pomôcť. Medzi 11. a 12. hodinou by sme mali vystaviť slnečným lúčom predlaktia a lýtka – asi na 10 až 20 minút. Bez ochranného faktora! Takáto krátka slnečná dávka vraj úplne stačí. Dlhšie opaľovanie už tvorbu vitamínu D výrazne nezvýši, skôr zvyšuje riziko spálenia a zbytočne zaťažuje pokožku,“ poradila fanúšičkám.
Dlhoročná tvár Dámskeho klubu pripomenula, že práve na predlaktiach a lýtkach je dostatočne veľká plocha kože, ktorá navyše z estetického hľadiska nestarne tak rýchlo ako tvár, krk a dekolt. „Tie si, naopak, poctivo natierajme krémom s SPF 50, aby sme ich chránili pred pigmentovými škvrnami a vráskami,“ prízvukovala ženám.
Keďže Müllerová rada nosí dlhé sukne, predviedla aj jednoduchý zlepšovák. Sukňu si na spomínaných pár minút vyhrnie a na bokoch zastrčí za pás, čo je zároveň výborný tip aj na bicykel. „Vidíte, že sa to dá celkom elegantne," okomentovala video, ktoré si môžete pozrieť na začiatku článku.
Užitočný zdravotný tip však rýchlo zatienila diskusia pod samotným príspevkom. Ženy mali oči len pre jej fantastickú postavu a zaplavili ju obdivnými komentármi. „Ty vole, aké nohy,“ reagovala Monika. „Tie vaše nohy sú top, aj ja chcem vo vašom veku tak vyzerať,“ napísala Dara.
Nadšenie neskrývali ani ďalšie dámy. „Veď máte nôžky ako 18-tka! Super,“ pridala sa Aďka. Krátkym a úprimným komplimentom prispela aj ďalšia fanúšička. „Nôžky ako srnka,“ uviedla Jana. „Vyzeráte výborne a tie nohy sú top,“ reagovala druhá Jana.
Pri pohľade na zábery chcú mnohé ženy poznať moderátorkin recept na dokonalú formu. „Ďakujeme! Ešte dajte tip, čo robiť, aby naše nohy vyzerali ako tie vaše,“ požiadala Andrea.
Koktejl.sk
