Môže nás zlomené srdce skutočne zabiť? Odpoveď vedcov je desivá!

Dánski vedci potvrdili, že ľudia, ktorí po strate blízkej osoby prežívajú intenzívny a dlhodobý smútok, majú takmer dvojnásobne vyššiu pravdepodobnosť úmrtia v nasledujúcej dekáde v porovnaní s tými, ktorí smútia miernejšie. Inými slovami – môžu zomrieť na zlomené srdce.

Vedci sledovali skupinu 1735 vdovcov a vdov žijúcich v Dánsku, ktorí boli do výskumu zaradení v roku 2012 s priemerným vekom 62 rokov. Počas desiatich rokov im pravidelne zasielali dotazníky hodnotiace ich príznaky a skúsenosti. Na základe týchto údajov výskumníci určili, aký silný a vytrvalý smútok jednotlivci prežívajú.

Z výsledkov vyplýva, že šesť percent účastníkov trpelo trvalo vysokou mierou smútku. Títo ľudia mali o 88 percent vyššiu pravdepodobnosť úmrtia do desiatich rokov od straty blízkej osoby v porovnaní s tými, ktorí vykazovali trvalo nízku úroveň smútku – tých bolo 38 percent.

„Už v minulosti sme zaznamenali súvislosť medzi vysokou mierou smútku a zvýšeným výskytom kardiovaskulárnych ochorení, psychických problémov a dokonca samovrážd. Vzťah so samotnou úmrtnosťou si však vyžaduje ďalší výskum,“ uviedla doktorka Mette Kjærgaard Nielsen.

Podľa nej je možné včas identifikovať osoby ohrozené takzvanou vysokou trajektóriou smútku. „Praktickí lekári môžu sledovať predchádzajúce známky depresie či iných závažných psychických stavov. Týmto pacientom potom môžu ponúknuť cielené kontroly v rámci bežnej praxe alebo ich odoslať k súkromnému psychológovi či do špecializovanej starostlivosti,“ vysvetlila.

Počas výskumu vedci rozlíšili päť rôznych trajektórií zármutku. Tí, ktorí boli stratou najviac zasiahnutí, nielen častejšie umierali, ale aj viac využívali zdravotnú starostlivosť. Výsledky potvrdzujú, že psychická bolesť po strate blízkeho môže mať priame a dlhodobé dopady na fyzické zdravie - a v niektorých prípadoch aj na samotné prežitie.