Začínate nosiť kontaktné šošovky? Pozor na najčastejšie chyby pri ich používaní

Na trhu existuje viacero druhov šošoviek, podľa frekvencie používania sa delia na mesačné, dvojtýždňové a jednodenné. Mesačné môžete nosiť mesiac, potom ich musíte vymeniť, dvojtýždňové dva týždne a denné si ráno nasadíte a večer zahodíte do smetného koša. Hoci posledná varianta je z dlhodobého hľadiska najzdravšia a najbezpečnejšia, zároveň je to najdrahšia a najmenej ekologická voľba.

Ak sa rozhodnete nosiť kontaktné šošovky, tu je niekoľko užitočných rád od odborníka MUDr. Pavla Veselého z VESELY Očná Klinika.

Nosenie kontaktných šošoviek vyžaduje zodpovedný prístup k manipulácii s nimi, dôslednú hygienu a starostlivosť.

“Mnohí ľudia sú spočiatku opatrní, no čím dlhšie kontaktné šošovky nosia, tým viac majú sklony k nedbanlivosti. Prestanú dôsledne dodržiavať hygienické pravidlá, ktoré sú nevyhnutné pre zdravé nosenie kontaktných šošoviek. S tým sa spája riziko vzniku rozličných zápalov a iných komplikácií, ktoré človeka nezriedka stoja oko. Kontaktné šošovky preto vo všeobecnosti nie sú príliš vhodné pre tínedžerov, u ktorých hrozí nedôsledné dodržiavanie opatrení. Najmä ak nosia dvojtýždenné či mesačné šošovky,” upozorňuje oftalmológ.

MUDr. Veselý prízvukuje, že kontaktné šošovky by mali byť len doplnkovým riešením dioptrických okuliarov. Určite by sa nemali nosiť nepretržite.

“Dlhodobé nosenie kontaktných šošoviek zvyšuje riziko deformity očnej rohovky. Keď sa kontaktná šošovka položí na oko, prichádza do kontaktu s jeho povrchom. Aby šošovka na oku udržala, musí byť menšia než oko a takpovediac sa na neho „prisať”. V praxi to znamená, že v okrajových častiach na oko tlačí. Tento tlak môže provokovať neprimeraný rast ciev v rohovkovom tkanive, ktoré by malo byť za normálnych okolností číre. Časom to môže viesť k až ochoreniam rohovky. Kontaktné šošovky by z tohto dôvodu mali slúžiť ako príležitostné, respektíve doplnkové riešenie korekcie zraku. Napríklad na šport alebo na iné aktivity, kde je nosenie dioptrických okuliarov obťažujúce,” upozorňuje MUDr. Pavol Veselý z VESELY Očná Klinika.

Očný lekár odporúča kontaktné šošovky nasadiť ráno pri odchode z domu a po návrate ich opäť vymeniť za okuliare. “Ak sa po práci či vyučovaní vyberiete napríklad športovať, ponechajte si ich aj na túto činnosť, ale večer nechajte oči odpočinúť. A ak nosíte kontaktné šošovky počas celého pracovného týždňa, doprajte očiam oddych aspoň cez víkend. Rovnako platí, že ak nosíte kontaktné šošovky vyše dvoch rokov, mali by ste si od ich nosenia dopriať dlhšiu zdravotnú pauzu.”

MUDr. Veselý dôrazne varuje: “Ak spávate so šošovkami nasadenými na očiach, bránite očiam v prístupe ku kyslíku. Stávajú sa oveľa náchylnejšie na vznik rôznych infekcií, najmä nebezpečnej infekcie rohovky.”

Ak sa kúpete s kontaktnými šošovkami, hrozí vyššie riziko infekcie očí v dôsledku kontaminácie šošoviek baktériami. Očný lekár preto odporúča na pobyt vo vode voliť jednorazové kontaktné šošovky, ktoré použijete len raz a po kúpaní zahodíte.

Kontaktné šošovky sú položené na oku a takpovediac plávajú na tenučkej vrstve sĺz. Ak je však oko suché, nosenie kontaktných šošoviek môže byť nepríjemné. Šošovka môže na oku rezať, páliť či omínať. Ak nosíte kontaktné šošovky a dlho a často pracujete za počítačom, vymeňte radšej šošovky za okuliare, alebo aspoň majte po ruke umelé slzy. Umelé svetlo z monitorov zobrazovacích zariadení totiž vysušuje sliznicu oka.

Ako sme spomínali, kontaktné šošovky sú dočasné a príležitostné riešenie. Ak si nedokážete navyknúť na ich striedanie s dioptrickými okuliarmi a máte pocit, že vás dioptrie obmedzujú, existuje riešenie, vďaka ktorému sa môžete nadobro oslobodiť od okuliarov a šošoviek i všetkých problémov, ktoré sa s nimi spájajú.

Je to veľmi jednoduché, rýchle, bezpečné a bezbolestné riešenie. Ide o operáciu očí pomocou najmodernejších a extrémne precíznych laserov, ktorý sa vykonáva ambulantne a v lokálnej anestézii. Ihneď po zákroku môžete ísť domov a na druhý deň bez problémov čítať, šoférovať alebo skrolovať po displeji mobilu.

Existuje viacero typov laserových operácií očí na odstránenie krátkozrakosti, ďalekozrakosti či astigmatizmu, napríklad SILK či iLASIK. Dokážu si poradiť s dioptriami od minimálnych až po vysoké, podmienkou je vek nad 18 rokov. Dioptrie by taktiež aspoň rok mali byť ustálené. Na očnej klinike vám radi poradia zákrok, ktorý bude na mieru jedinečným potrebám práve vašich očí.

1. S kontaktnými šošovkami manipulujte vždy s umytými a vysušenými rukami.
2. Pred nasadením šošovky vždy skontrolujte či na nich nie sú trhliny alebo škriabance či iné poškodenia.
3. Ubezpečte sa, že si ich neaplikujete prevrátene. Šošovka by mala pripomínať misku. Ak má vytŕčajúce okraje, pravdepodobne je prevrátená.
4. Pri nasádzaní si pridržte jednou rukou horné viečko a druhou spodné viečko, aby ste zabránili žmurkaniu. Šošovku si aplikujte použitím špičky ukazováka veľmi jemne. Po nasadení jemne požmurkajte, aby sa šošovka “usadila” na oku.