Neurológ dvíha varovný prst: Ak robíte na WC TOTO, môže vás to stáť život!

Neurológ Baibing Chen vydal varovanie pre ľudí, ktorí trávia veľa času na toalete. Prezradil, že to môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám, ktoré dokážu ovplyvniť funkciu mozgu a dokonca spôsobiť smrť. Ako informoval portál Mirror, odborník odporúča, aby ste sedeli na záchode čo najmenej a tým predišli problémom.

• Dlhé sedenie na toalete môže vyvolať závažný zdravotný stav.
• Neurológ Baibing Chen upozornil, že náhle postavenie sa z toalety môže zvýšiť riziko krvácania do mozgu.

Doktor Chen priblížil tento problém v nedávnom príspevku na TikToku. Vo videu ukázal sledovateľom obrázok krvácania do mozgu. "Bohužiaľ, toto sa môže stať vášmu mozgu, ak sedíte na toalete príliš dlho a potom náhle vstanete. Ak si lekár na snímke všimne túto bielu časť, nie je to normálne. Ide o krvácanie, ktoré nazývame subdurálny hematóm," vysvetlil.

Neskôr odborník opísal skúsenosť s jedným nemenovaným pacientom. "Raz som videl päťdesiatnika, ktorý odpadol po tom, čo sedel na toalete 30 minút. Spadol, udrel si hlavu a manželka ho musela priviezť do nemocnice. Zistili sme, že utrpel krvácanie do mozgu," skonštatoval doktor.

Podľa neurológa zapríčinilo odpadnutie samotné dlhé sedenie na toalete. "Gravitácia stiahne krv do nôh, a keď náhle vstanete, krv sa musí rýchlo dostať späť do obehu. Ak sa jej však do mozgu nedostane dostatok, môžete odpadnúť," doplnil.

Ako dlho by ste mali zostať na záchode? Doktor Chen zdôraznil, že to závisí od viacerých faktorov. "Líši sa to od toho, koľko vody ste vypili, ako funguje váš nervový systém alebo v akej ste kondícii. Pokiaľ ale nemáte črevné problémy, ktoré vás nútia byť na toalete dlhšie, mali by ste tieto návštevy čo najviac skrátiť. Pri ťažkostiach s vyprázdňovaním dbajte na to, aby ste pili dosť vody a jedli dostatok vlákniny," poradil.

Podľa odborníkov je dlhé sedenie na toalete tiež častou príčinou hemoroidov. "Žily okolo konečníka sa pod tlakom rozťahujú a môžu sa vydúvať alebo opúchať," uvádza americká klinika Mayo Clinic na svojej webovej stránke. Medzi ďalšie príčiny hemoroidov patria:

• Chronická hnačka alebo zápcha
• Obezita
• Tehotenstvo
• Análny pohlavný styk
• Strava s nízkym obsahom vlákniny
• Pravidelné dvíhanie ťažkých predmetov

Ak okrem toho pri vyprázdňovaní zbadáte krv, nemali by ste hneď predpokladať, že sú príčinou len hemoroidy. "Krvácanie z konečníka môže byť príznakom iných ochorení vrátane rakoviny hrubého čreva. Ak príznak nezmizne ani po niekoľkých dňoch, poraďte sa so svojím lekárom," uzavrela klinika.