Ako pristupovať k osobám uvažujúcim o samovražde: Týmto frázam sa treba vyhnúť!

Mohli by ich zraniť alebo im ublížiť. Apelovali na to odborníci z Ligy za duševné zdravie (LDZ). Pri ľuďoch so samovražednými myšlienkami treba byť podľa nich trpezliví a nebáť sa v prípade potreby zasiahnuť.

"Samovražedné myšlienky sú často spojené so silnými emóciami, ako zúfalstvo, úzkosť a osamelosť. Buďte trpezliví a vyjadrujte svoju podporu. Ukážte, že vám na ňom záleží a že je v poriadku sa cítiť zle, no je dôležité nezostať sám. Ak máte pocit, že osoba je v bezprostrednom nebezpečenstve, neváhajte konať. Môže to znamenať zavolať pomoc, linku dôvery alebo ju sprevádzať k odborníkovi," pripomenuli na sociálnej sieti.

Odborníci pripomenuli, že človeku, ktorý uvažuje o ukončení života, by sa napríklad nemala hovoriť fráza "máš toho toľko, za čo byť vďačný". "Môže v osobe vyvolať pocit viny za to, ako sa cíti. Duševné utrpenie nie je závislé od vonkajších okolností, ale od vnútorných prežívaní," podotkli. Vyvarovať sa podľa nich treba okrem iného aj frázam "musíš byť silnejší" či "bude to v poriadku".