Jazyk je sval, ktorý používame každý deň pri hovorení, prehĺtaní či jedení. Podľa odborníkov však tento orgán môže odhaľovať aj kvalitu zdravia a poskytovať informácie o tom, čo sa deje v našom tele. Ako informoval portál Daily Mail, upozornili preto na niekoľko zmien na jazyku, ktoré môžu naznačovať rôzne nepriaznivé stavy.
Podľa odborníčky Sarah Ramage má zdravý jazyk ružovú farbu a mierne drsný povrch. "Túto štruktúru mu dodávajú drobné hrbolčeky na vrchu, ktoré sa nazývajú papily," poznamenala s tým, že akákoľvek zmena môže signalizovať problém alebo náznak toho, že je nutné popracovať na zdraví ústnej dutiny. Preto je dôležitá pravidelná kontrola jazyka, ktorá môže pomôcť odhaliť, či sa niečo deje s naším telom.
Červené alebo biele škvrny
Ramage varovala, že abnormálne vyzerajúce škvrny, hrčky alebo fľaky môžu byť príznakom rakoviny úst. Ak sú červené, môžu signalizovať stav nazývaný erytroplakia, zatiaľ čo biele alebo sivé škvrny môžu naznačovať leukoplakiu, ktorá môže viesť k rakovine, ak sa nelieči. Podľa jej slov ide o prvú vec, ktorú si všimne zubár a v prípade akýchkoľvek obáv vás pošle na vyšetrenie ku špecialistovi.
Biele lézie
Odborníčka varovala aj pred krémovo bielymi léziami, ktoré môžu naznačovať plesňovú infekciu, ako je napríklad orálna kandidóza. Hoci je tento stav zvyčajne neškodný, ak sa nelieči, môže sa rozšíriť do iných častí ústnej dutiny a spôsobiť nepríjemnú bolesť alebo ťažkosti s jedlom a pitím.
Fialový, bledý alebo krvavočervený jazyk
Britská doktorka Leslie Anthony upozornila na rôzne farby, ktoré môžu signalizovať viaceré nepriaznivé stavy. "Červený jazyk môže znamenať vysokú teplotu tela, napríklad horúčku alebo hormonálnu nerovnováhu. Červenofialový jazyk je znakom toho, že v tele môže byť zápal alebo infekcia. Bledoružový jazyk môže naznačovať nedostatok vitamínov alebo slabý imunitný systém," podotkla.
Povlak na jazyku
Hrubý povlak môže naznačovať zlé zdravie čriev alebo tráviace problémy. Žltkastý povlak signalizuje infekciu, zatiaľ čo sivý alebo čierny znamená dlhodobú poruchu trávenia. "Ak je zase jazyk nafúknutý s vrúbkovanými okrajmi, môže ísť o poruchu vstrebávania živín," dodala s tým, že tenký jazyk je znakom dehydratácie.
Ako si správne čistiť jazyk?
Odborníci odporúčajú pravidelne si čistiť jazyk, aby sa predišlo hromadeniu baktérií. Tvrdia, že ide o veľmi jednoduchú záležitosť, ktorá sa vykonáva pomocou štetín zubnej kefky. "Povlak odstránite pomocou malého množstva zubnej pasty a opatrného čistenia hornej časti jazyka. Kefkou potiahnite od zadnej časti a postupujte smerom k otvoru. Nakoniec si vypláchnite ústa vodou," radia.