Koktejl.sk
Výskum odhalil, že fenomén známy ako mužské prsia býva často spôsobený zdravotným stavom nazývaným gynekomastia, ktorý, ak sa nelieči, môže zvýšiť riziko predčasnej smrti u mužov o 37 percent. Nie je to však jediné varovanie na vonkajšej strane vášho tela, že vo vnútri sa môže diať niečo vážnejšie. Laura Stottová pre The Sun odhalila príznaky vážnych zdravotných problémov.
1. Mužské prsia = gynekomastia
Mať moobs, teda "mužské prsia", môže byť varovným signálom hormonálneho ochorenia gynekomastia. Podľa nového výskumu to môže výrazne zvýšiť šance mužov na predčasnú smrť. Toto ochorenie spôsobuje zväčšovanie mužského prsného tkaniva v dôsledku nerovnováhy medzi hormónmi estrogénom a testosterónom. Môže ho vyvolať aj obezita. Diéta, cvičenie a lieky môžu pomôcť znížiť riziko.
2. Zmeny znamienok = rakovina kože
Nové znamienko alebo znamienko, ktoré mení svoj vzhľad, môže byť znamením rakoviny kože nazývanej melanóm. Dávajte si pozor na všetky znamienka, ktoré svrbia, opuchnú alebo bolia, menia svoju veľkosť alebo tvar, začínajú krvácať alebo sa na nich vytvorí chrasta. Rovnako si dávajte pozor na tie, ktoré majú asymetrický tvar alebo ohraničenie, alebo sú škvrnité. Melanómy vyzerajú ako materské znamienka a niektoré sa tvoria v znamienkach, ktoré predtým neboli rakovinové.
3. Nezvyčajné vzhľad očí = vysoký cholesterol
Oči nie sú len oknom do vašej duše, môžu sa vám snažiť povedať viac aj o vašom zdraví. Biele kruhy alebo škvrny, najmä v okolí dúhovky, sú znakom rohovkového oblúka, ktorý spôsobujú tukové usadeniny. Môže to byť príznak zvýšeného cholesterolu, ktorý môže zvyšovať riziko mŕtvice alebo infarktu, ak sa nelieči. Dávajte si pozor aj na rozmazané videnie, ktoré môže byť včasným indikátorom cukrovky. Žlto sfarbené zreničky zase môžu poukazovať na problémy s pečeňou a žltačku.
4. Biely jazyk = celiakia
Vyplazte jazyk a povedzte "aaa". Ak vidíte, že je suchý a bielo sfarbený namiesto ružového a zdravého, vaše ústa sa vám možno snažia niečo povedať. Vysušený povrch kože s bielym alebo žltým povlakom, bledé ranky alebo lesklý vzhľad by mohli byť včasným varovným signálom celiakie, autoimunitného ochorenia, pri ktorom vaše telo netoleruje lepok. To vám bráni vstrebávať živiny, takže jazyk môže byť prvým miestom, kde sa to prejaví. Ďalšími príčinami sú nedostatok vitamínu B alebo plesne v ústnej dutine spôsobené hubou Candida.
5. Opuchnuté nohy = ochorenie obličiek
Ak máte opuchnuté ruky a nohy, svrbí vás pokožka, máte problémy so spánkom a pociťujete silnú únavu, môže ísť o vonkajšie príznaky problému s obličkami. Znížená funkcia obličiek môže viesť k zadržiavaniu sodíka alebo soli, čo následne spôsobuje opuchy rúk, nôh a členkov. Prebytočné tekutiny sa zadržiavajú, aby sa udržal pomer sodíka a vody v tele v rovnováhe. Problémy so srdcom a tehotenstvo môžu tiež spôsobiť opuchy v týchto oblastiach. Ak spozorujete pretrvávajúce príznaky, navštívte svojho praktického lekára.
6. Vypuklina v slabinách = pruh
Nepríjemné vystúpené miesta v oblasti chrbta, brucha, stehien alebo slabín môžu poukazovať na herniu. K tej dochádza, keď sa vnútorná časť vášho tela pretlačí cez slabé svaly alebo tkanivá a vyčnieva navonok (pod kožu). Tieto hrče sa zvyčajne dajú zatlačiť na plocho alebo môžu zmiznúť, keď si ľahnete. Často sú nebolestivé, hoci môžu bolieť, keď kašlete, kýchate alebo sa ohýbate. Ak máte podozrenie na pruh, vždy navštívte svojho všeobecného lekára, najmä ak je hrčka citlivá alebo bolestivá. Mnohé takéto prípady si nakoniec vyžiadajú operáciu.
7. Ryhy na nechtoch = problémy so štítnou žľazou
Slabé, lámavé nechty so stopami a ryhami môžu naznačovať aj niečo viac, ako len potrebu manikúry. Čiary, ktoré sa tiahnu vertikálne cez celý necht, môžu byť varovným signálom bežných nedostatkov vo výžive, najmä nízkej hladiny vápnika, bielkovín a vitamínu A. Hlbšie horizontálne ryhy, známe ako Beauove línie, môžu byť spôsobené faktormi životného prostredia alebo zdravotnými problémami. Tieto ryhy však môžu byť signálom anémie alebo problémov so štítnou žľazou.
8. Modriny = slabá zrážanlivosť krvi
Príležitostná modrina po údere je úplne normálna. Ak si však všimnete, že sa vaša pokožka často sfarbuje, napríklad sa na nej bez zjavnej príčiny objavujú veľké fialové škvrny alebo často krvácate, môže to naznačovať skrytú poruchu zrážania krvi. Zafarbenie je spôsobené tým, že sa vaša krv nemôže zrážať tak, ako by mala, čo môže byť spôsobené nedostatkom vitamínov K a C vo vašej strave. Medzi závažnejšie príčiny patria poruchy zrážania krvi, ako je hemofília, hoci je to zriedkavé. Pri akýchkoľvek obavách navštívte svojho lekára.
Koktejl.sk
