Katrina pomáha ľuďom v posledných fázach života: Príznaky, kedy zistíte, že sa už blíži smrť!

Pokiaľ nejde o náhlu alebo traumatickú smrť, existujú rozpoznateľné znaky, ktoré môžu pomôcť blízkym pochopiť, kedy sa pre umierajúceho blíži koniec. Katrina Taee, dula v konečných štádiách života, tvrdí, že poznanie a pochopenie príznakov blížiacej sa smrti môže byť užitočné. Po svojej skúsenosti so smrťou matky chcela pomôcť ostatným, ktorí môžu prežívať niečo podobné, a opísala niekoľko znakov, na ktoré si treba dávať pozor.

Niektoré ďalšie duly z organizácie End of Life Doula UK tiež poskytli svoje skúsenosti a vysvetlili, prečo to často môže myť pokojná a mierumilovná skúsenosť, ktorej sa netreba báť, inforomvoal Mirror.

Nasledujúce príznaky značia, že smrť je na blízku, ale nie sú prevzaté z učebnice, skôr zo skúsenosti. Dokonca občas zmätú aj samotných lekárov.

Pacienti ku koncu jedia menej, niekedy dokonca stravu úplne odmietajú. Rodiny to môže trápiť, ale telo presne vie, čo robí, a uvedomuje si, že jednoducho nepotrebuje toľko paliva ako predtým. Jedlo môže v skutočnosti spôsobiť, že sa človek necíti dobre, pretože jeho tráviaci systém sa už účinne vypol. Pomaly sa zníži aj prehĺtací reflex, takže ďalším dôvodom nejedenia je, že telo chráni človeka pred problémami s prehĺtaním.

Tvár sa môže javiť bledá, biela, modrastá alebo žltá, ak ide o žltačku. Oči môžu byť sklovité alebo dokonca "mliečne". Niekedy zreničky nemusia reagovať, takže sú nehybné a upreté na jedno miesto. Končatiny môžu byť na dotyk studené alebo horúce a nechty majú modrastý odtieň v dôsledku slabého krvného obehu, pretože srdce sa spomaľuje. Môže sa vyskytnúť opuch (edém), ktorý je spôsobený hromadením tekutiny a koža sa preto zdá "napnutá". Môžu sa objaviť aj škvrny na pokožke.

S blížiacou sa smrťou sú bežné zmeny v dýchaní. Môže ísť napríklad o ťažšie, hlučné alebo lapavé dýchanie. Rodinných príslušníkov to môže znepokojiť, ale zvyčajne to umierajúcim nespôsobuje žiadne utrpenie. Smrteľný chrapot sa objaví, keď sa hlieny kotúľajú v dýchacích cestách a vydávajú hluk. Pacienta to neznepokojuje, pretože v tomto momente často nereaguje alebo hlboko spí.

Niekedy sa ku koncu môže vyskytnúť epizóda veľmi hlučného dýchania. Nazýva sa to Cheyneovo-Stokesovo dýchanie a charakterizuje ho hlasné dýchanie, po ktorom nasleduje obdobie bez dychu. Tesne pred koncom života sa dychy spravidla stávajú tichšími, pokojnejšími a čoraz viac sa rozchádzajú, až nakoniec po jednom nenasleduje ďalší.

Prejavuje sa ako potreba vstať z postele, rozrušené správanie alebo "pletenie" rúk. Pacienti sa môžu naťahovať, akoby sa k niečomu približovali. Je to dočasné a prirodzené, ale nemusia sa vyskytnúť u každého.

Ďalším znakom toho, že smrť je blízko, sú tzv. vízie, keď sa blízky človek môže vyjadrovať k témam, ako sú výlety, balenie, odchod s niekým alebo odchod domov. Tieto zážitky môžu byť podnietené aj zníženým príjmom jedla a tekutín.

Fenomén, ktorý Katrina nazýva "Lazarov moment", opisuje, že niekto, kto už nereagoval alebo hlboko spal, sa zrazu prebudí, niekedy sa posadí, pozerá sa okolo seba a niekedy dokonca hovorí s príbuznými. Je to často neočakávané, ale rodiny to zvyčajne uvítajú, pretože je to posledný normálny spoločný moment. Deň alebo dva pred smrťou sa môže dostaviť príval energie, kedy je pacient pri vedomí, rozpráva, je a pije. Neznamená to však, že sa jeho stav zlepšuje.

"Mnohé príznaky typického procesu umierania sú oveľa nepríjemnejšie pre blízkych ako pre zomierajúceho - teda ak im tieto príznaky neboli vysvetlené. Je bežné, že zdravotnícki pracovníci sa vyhýbajú podrobnostiam o procese umierania zo strachu, aby ľudí neznepokojili, avšak my na vlastnej koži vidíme, ako tieto informácie môžu znížiť utrpenie," povedala dula Emma Clare.

"Keď si niekto nájde čas a vysvetlí ľuďom, že tieto zvuky (napríklad chrapot) sú normálne a neznamenajú, že osoba je v tiesni - v skutočnosti znamenajú, že je v hlbokom bezvedomí. To, že ich blízky viac nepije, nezanemená, že zomrie od smädu - v skutočnosti to znamená, že osoba sa pravdepodobne bude cítiť pohodlnejšie, pretože orgány, ktoré spracovávajú tekutiny a výživu, už nepracujú."

"Pre rodiny to môže byť veľmi ťažké, pretože kŕmenie našich blízkych je jedným zo spôsobov, ako im prejavujeme lásku. Ako duly navedieme ľudí na iné cesty, ako to môžu urobiť, napríklad jemným umytím tváre," dodala Emma.

"Umieranie je často pokojný a jemný proces. Pre blízkych to môže byť príležitosť stráviť posledné chvíle s milovanou osobou, rozlúčiť sa s ňou, povedať jej, že je milovaná, a zaželať jej všetko dobré pri prechode z tohto sveta. Niekedy môže byť človek rozrušený alebo utrápený - nie vždy vieme prečo. Môže to byť spôsobené liečbou, chorobou alebo existenčným strachom," vysvetlila ďalšia dula Aly Dickinsonová.

"Môže byť ťažké to sledovať, ale nasledujú posledné chvíle, keď sa život človeka blíži k záveru bez úzkosti, rozrušenia alebo strachu. Tieto posledné spomienky môžu pozostalým poskytnúť útechu."

"Pracujeme s ľuďmi, ktorí môžu mať 40, 50 alebo 60 rokov a nikdy neboli pri umierajúcom človeku alebo nevideli mŕtveho. Prvýkrát sa so smrťou môžu stretnúť pri rodičovi, o ktorého sa starajú. To môže viesť k tomu, že sa boja neznámeho," opísala Liz Williamsová.

"Každá smrť je iná a my môžeme pomôcť dospelým a pripraviť ich na to, ako zvyčajne vyzerá umieranie, čo môžu očakávať, ako najlepšie podporiť svoju matku alebo otca pri tomto poslednom akte lásky... Môžeme im poskytnúť emocionálnu a praktickú podporu, aby boli prítomní pri očakávaných aj neočakávaných udalostiach."