Vedci radia: TIETO osobnostné črty vám pomôžu žiť dlhšie! Zlé správy pre jednu skupinu ľudí

Vedci v nedávnom výskume odhalili, že niektoré osobnostné črty by mohli mať vplyv na dĺžku vášho života. Upozornili, že ľudia, ktorí si všetko nechávajú na poslednú chvíľu a majú radi chaos, majú vyššie riziko skoršieho úmrtia. Ako informoval portál Daily Mail, odborníci sa domnievajú, že ich zistenia by mohli pomôcť lekárom predpovedať rôzne zdravotné riziká.

• Vedci skúmali vplyv osobnostných čŕt na dĺžku života.
• Zistili, že pozitívne črty znižovali riziko skorého úmrtia.
• Naopak negatívne vlastnosti ako úzkostlivosť či náladovosť súviseli so skorším úmrtím.

Výskum uverejnený v časopise Journal of Psychosomatic Research sa snažil určiť, aké osobnostné črty môžu súvisieť s dĺžkou života človeka. "Namiesto toho, aby sme sledovali všeobecné charakteristiky, ako napríklad extrovertnosť alebo svedomitosť, zamerali sme sa na individuálne opisy účastníkov. Ide o presné spôsoby, akými ľudia o sebe hovorili, keď vypĺňali štandardizované dotazníky," uviedol profesor René Mottus, odborník na dlhovekosť a spoluautor štúdie.

Vedci zistili, že tieto opisy, ktorým často nevenujeme pozornosť, môžu predpovedať, kto sa dožije dlhšieho veku. "Najvýraznejšie bolo slovo 'aktívny'. Účastníci s touto osobnostnou črtou mali výrazne nižšiu pravdepodobnosť úmrtia. Riziko bolo o 21 % nižšie, a to aj po zohľadnení veku, pohlavia a zdravotného stavu," upresnil profesor Mottus pre denník The Guardian s tým, že v tesnom závese boli vlastnosti ako energickosť, organizovanosť, zodpovednosť, pracovitosť, dôkladnosť a ústretovosť.

Mottus sa na základe výsledkov domnieva, že nejde len o to byť extrovertný. Mali by ste byť aj spoločenskí, pracovití a nápomocní. "Naša štúdia naznačuje, že osobnosť nefunguje len ako všeobecný vplyv, ale ako súbor špecifického správania a postojov. Tieto individuálne charakteristiky majú merateľný vplyv na dlhovekosť," skonštatoval profesor Páraic O'Súilleabháin, spoluautor štúdie.

Zatiaľ čo vlastnosti, ako napríklad ústretovosť, mali pozitívny vplyv na dĺžku života, výskumníci zistili, že niektoré črty osobnosti mali opačný účinok. Ukázalo sa, že ľudia s častou úzkosťou či náladovosťou zvyčajne zomierali skôr.

Odborníci však tvrdia, že dĺžka života nie je vopred daná, a preto by sa ľudia nemali spoliehať len na ich osobnostné črty. "Napriek tomu sa domnievame, že pozitívne vlastnosti by mohli zohrávať podpornú úlohu, ktorá sa v zdravotníctve podceňuje," vysvetlil profesor O'Súilleabháin.