Hviezda Sľubu vyhľadala odbornú pomoc: Zrútil sa mi svet! Prežila som traumu

Deň duševného zdravia je pripomienkou, že starostlivosť o myseľ je rovnako dôležitá ako starostlivosť o telo. Aj známe osobnosti sa v posledných rokoch rozhodli otvorene hovoriť o svojich psychických problémoch a tým ukazujú, že sláva či úspech nie sú zárukou vnútornej pohody. Svojou úprimnosťou dokazujú, že aj oni sú len obyčajní ľudia so svojimi slabosťami a obavami.

Pridala sa k nim aj krásna herečka Kristína Sisková (27), ktorá sa pohybuje pred kamerami už dlhšiu dobu. Objavila sa v seriáloch ako Oteckovia, Nemocnica či Druhá šanca. Väčšina divákov ju ale spoznala vďaka seriálu televízie Markíza Sľub.

Kristína na sociálnej sieti uverejnila sériu fotiek ľudí a situácií, ktoré jej počas posledného obdobia spravili radosť. "A tiež som chcela zazdielať malý kúsok mojej cesty, na ktorej sa nachádzam. Cca pred rokom sa mi zrútil svet. Prežila som traumu, ktorú si naplno uvedomujem až dnes. V tom čase som iba prežívala v nejakom núdzovom režime," odhalila herečka, čo prežívala.

Rozhodla sa vyhľadať odbornú pomoc. "V januári som sa rozhodla pre pravidelnú terapiu a bolo to najlepšie rozhodnutie v mojom živote. Nemala som úzkosti ani depresie. Zatiaľ. Bohvie ako to mohlo skončiť, keby som to neriešila včas. Hoci nebudem nijak zasadne zachádzať do detailov, chcem tým celým povedať, aby sme nebanalizovali duševné zdravie a nezľahčovali situácie, ktorými si v živote prechádzame my alebo naše okolie," odkázala svojim sledovateľom.

Problém môže mať každý. "Či už je to vyhorenie z práce, rozchody, rodinné traumy, šikana, problémy s vlastným telom a sebavedomím .. čokoľvek. Ja som chvalabohu mala okolo seba ľudí, ktorí ma povzbudili v tom, aby som si našla terapeuta, ale niekto sa stále môže stretnúť s nepochopením," myslí si Kristína.

Sociálne siete môžu byť v dnešnej dobe zlo. "Viem, že som neobjavila Ameriku a hovorí sa teraz o tom na každom kroku. No pri tom všetkom peknom, čo tu zdieľame, pri všetkých úspechoch, nových veciach, dovolenkách a čo ja viem čom ešte je fajn niekedy vidieť trošku reality. Každý máme vlastné prežívanie a ak si náhodou niekedy idealizujete niekoho život cez sociálne siete a porovnáte sa, tak verte, že ten človek môže v tom čase prežívať najhoršie obdobie v živote. Ani ja som vtedy nebola pripravená to zdieľať. Všetci sme tam niekde spolu a niekedy je veľmi dôležité to počuť," pripomenula všetkým.