Lekár varuje: Zásadný dôvod, prečo by ste nemali ustielať posteľ ihneď po zobudení!

Lekár Myro Figura upozornil na činnosť, ktorú mnohí z nás každé ráno vykonávajú úplne automaticky. Ľudia by si podľa neho nemali ustlať posteľ hneď po zobudení, pretože riskujú viaceré zdravotné problémy. Ako informoval portál Daily Mail, odborník tvrdí, že by ste namiesto toho mali nejakú dobu počkať.

Figura z amerického Los Angeles pravidelne uverejňuje na sociálnych sieťach videá týkajúce sa zdravia a rôznych nezvyčajných ochorení. V príspevku zo začiatku augusta naznačil, že matrace, periny a vankúše sa po našom pobyte v posteli stávajú zásobárňou ľudských kožných buniek, ktoré podporujú šírenie roztočov. Hoci sú tieto mikroskopické chrobáky zvyčajne neškodné, môžu u pacientov vyvolať rôzne problémy.

Roztoče žijú priamo v bielizni, pričom lekár ľuďom vytkol jeden zvyk. Upozornil, že ustlaná posteľ zadržiava vlhkosť, ktorá sa v bielizni nahromadila počas noci, čo vytvára skvelé prostredie pre tieto mikroorganizmy. "Na priemernom matraci je s vami viac ako 10 miliónov roztočov. Ak máte viac ako dva roky starý vankúš, 10 % jeho hmotnosti tvoria roztoče a ich výkaly," uviedol.

Odborníci tvrdia, že roztoče majú priemernú veľkosť len 0,25 milimetrov. Kvôli tomu sú príliš malé na to, aby ich bolo možné vidieť voľným okom. Napriek bežnému čisteniu sú však prítomné vo všetkých domácnostiach. Roztoče nehryzú ani neprenášajú choroby, ale u niektorých ľudí môže ich prítomnosť spôsobiť rôzne závažné stavy, pričom u alergikov vyvolávajú ekzém či astmu.

Figura preto odporučil, že by ste svoju posteľ mali po zobudení nechať tak. "Ak ju necháte hodinu alebo dve rozostlanú, všetka vlhkosť, ktorá sa počas noci vytvorila, sa vysuší. Tým sa výrazne zníži počet roztočov, ktoré môžu v tomto prostredí prežiť," dodal s tým, že obliečky by ste mali prať aspoň raz za dva týždne. Pomôcť vám môže aj pravidelné vysávanie postele.

Ak sa aj napriek týmto opatreniam stanete obeťou roztočov, odborníci odporúčajú vyhľadať pomoc. "Ekzémy sa dajú zvládnuť pravidelným užívaním zmäkčujúcich látok, ktoré zadržiavajú vlhkosť a obnovujú kožnú bariéru. "Pri závažnejších problémoch je najlepšie dohodnúť si stretnutie s lekárom, ktorý vám môže navrhnúť liečbu steroidnými krémami," poznamenal britský dermatológ Derrick Philips.