Adela Vinczeová priznala problémy počas spánku: Môj nos mi neslúži, ako by mal!

V piatok 20. decembra večer o 22.05 h si môžete pozrieť na Dvojke premiérovú epizódu obľúbenej talkšou Trochu inak s Adelou. Ako tretieho hosťa privíta Adela Vinczeová Martina Janiša, ktorý zasvätil život športu, trénerstvu a osobnému rozvoju.

Založil akadémiu pohybu, pracuje s vrcholovými športovcami, ale aj s bežnými ľuďmi a do svojich tréningov integruje dychové cvičenia. Správne dýchanie je základným prvkom zdravého životného štýlu, ktorý môže ovplyvniť fyzickú, mentálnu aj emocionálnu pohodu. Správna technika dýchania podporuje zdravie mozgu, redukuje stres, zlepšuje fyzický výkon a pomáha pri spánku.

Adela sa počas rozhovoru s Martinom Janišom nečakane prizná, že ona spí s otvorenými ústami, na čo jej Martin následne vysvetlí aké negatívne dôsledky to môže mať na zdravie a kvalitu života! Adele sa túto vážnu tému podarí oživiť svojím typickým humorom, takže si nenechajte ujsť ukážku. Celý rozhovor si môžete pozrieť v piatok večer o 22.05 h na Dvojke v relácii Trochu inak s Adelou!