Čo prezrádza moč o zdraví? 5 znakov, že niečo nie je v poriadku!

Váš moč vám môže povedať veľa o vašom zdraví a o tom, či telo funguje tak, ako má. Tu je päť spôsobov, ako môže upozorniť na potenciálny zdravotný problém - od farby moču cez jeho zápach a čírosť až po to, ako často musíte toaletu navštevovať, píše the Sun.

Svetlý slamový odtieň je optimálna farba vášho moču. Znamená to, že pijete dostatok vody a vaše obličky fungujú dobre. Ak je tmavší, pravdepodobne ste dehydrovaní. To môže mať u veľmi mladých a starších ľudí vážnejšie zdravotné následky, preto nezabudnite vypiť šesť až osem pohárov vody denne.

Rôzne lieky môžu zafarbiť moč do najrôznejších odtieňov: červenej, zelenej, modrej, ako aj tmavohnedej alebo čiernej. Ak je však moč červenohnedý, s najväčšou pravdepodobnosťou to znamená, že máte v močových cestách krv v dôsledku infekcie, kameňov v obličkách alebo močovom mechúre, rakoviny alebo ochorení, ako je intersticiálna cystitída a syndróm bolestivého močového mechúra. Oranžový moč môže znamenať ochorenie pečene alebo problém so žlčovodom.

Váš moč nikdy nebude voňať ako záhon ruží, ale niekedy môže byť vôňa silnejšia alebo ostrejšia. Zápach moču môže ovplyvniť konzumácia niektorých potravín, napríklad špargle alebo cesnaku, ako aj niektoré lieky a doplnky stravy, napríklad vitamín B6.

V niektorých prípadoch však môže zapáchajúci moč znamenať, že ste dehydrovaní, čo najčastejšie sprevádza pocit smädu, sucha v ústach a tmavožlté sfarbenie moču. Silnejšie zapáchajúci moč však môže znamenať, že máte infekciu močových ciest, kvasinkovú infekciu alebo pohlavne prenosnú infekciu.

Ak ste si všimli, že moč je mútnejší ako zvyčajne, môže to poukazovať na infekciu močových ciest, dehydratáciu, pohlavne prenosnú chorobu alebo obličkové kamene. Môže to byť aj príznak prostatitídy, bolestivého opuchu prostaty, alebo aj zápal pošvy - celkom bežná a liečiteľná choroba, ktorú môže spôsobiť niekoľko vecí, aj niečo tak jednoduché, ako je mydlo alebo tampóny. Medzi sprievodné znaky patrí bolestivosť, svrbenie, nezvyčajný výtok, suchosť, špinenie, či opuchnutá alebo popraskaná pokožka.

Ak potrebujete veľa močiť, najmä počas noci, je to ďalší indikátor, ktorý nasvedčuje, že máte infekciu močových ciest a v niektorých prípadoch môže ísť aj o cukrovku. Mŕtvica, alebo rakovina močového mechúra, či prostaty môžu tiež viesť k zvýšenému nutkaniu na močenie. Môžete mať tiež pocit, že sa pri močení namáhate alebo že sa váš močový mechúr úplne nevyprázdnil. Potreba močiť viac ako desaťkrát denne stojí za návštevu odborníka.

Hoci by to mohol byť príznak infekcie močových ciest, britská národná zdravotnícka organizácia NHS uvádza, že je dôležité, aby ste sa o krvi v moči porozprávali s lekárom, pretože by to mohol byť príznak rakoviny. Tá sa bude ľahšie liečiť, ak sa zistí včas.

Ak krv v moči sprevádza pálenie, potreba častého močenia, zapáchajúce alebo zakalené močenie a vysoká teplota, s najväčšou pravdepodobnosťou máte infekciu močových ciest. Ak máte bolesť, ktorá prichádza a odchádza v bokoch, spodnej časti chrbta alebo v slabinách, cítite sa zle a nemôžete pokojne ležať, je možné, že máte obličkové kamene. Starší muži, ktorí majú ťažkosti s močením alebo potrebujú močiť náhle a často a v moči spozorujú krv, môžu mať nezhubné zväčšenie prostaty.

V prípade akéhokoľvek podozrenia navštívte lekára.