Katarina po varovaní od lekára prestala sušiť prádlo v spálni: Po 5 dňoch si všimla obrovskú ZMENU!

Jedna na prvý pohľad nevinná fotografia na Instagrame vyvolala vlnu reakcií na sociálnych sieťach a otvorila tému, o ktorej sa hovorí zriedka. Zahraničná používateľka Katarína Kukić zdieľala svoje skúsenosti so sušením bielizne v interiéri, pričom sa mnohí ľudia okamžite stotožnili s jej príbehom. Všetko sa začalo nečakanou otázkou od lekára. Počas chladných mesiacov väčšina ľudí nemá veľa možností – sušenie bielizne prebieha v byte, na radiátoroch, na sušiakoch alebo v obytných miestnostiach. Katarina to roky praktizovala, presvedčená, že ide o bežný a neškodný zvyk.

Časté zdravotné problémy, ktoré sa opakovali zimu čo zimu, ju však prinútili vyhľadať lekársku pomoc. Počas vyšetrenia sa lekár spýtal, či ona a jej deti v zime častejšie kašlú, majú problémy s dýchaním, suchú pokožku alebo sa budia s bolesťami hlavy. Až vtedy si začala spájať únavu, dýchacie ťažkosti a ranné migrény s prostredím, v ktorom trávia väčšinu času.

Lekár jej jasne odporučil, aby prestala sušiť bielizeň v spálni. Hoci sa jej tento tip spočiatku zdal prehnaný, rozhodla sa ho vyskúšať, aby zistila, či naozaj existuje súvislosť medzi mikroklímou v byte a jej zdravím. V príspevku vysvetľuje, že mokrá bielizeň počas sušenia môže do vzduchu uvoľniť až dva litre vlhkosti denne. Táto vlhkosť sa usadzuje na stenách, oknách a nábytku, čím vytvára ideálne podmienky pre vznik plesní, húb a roztočov.

Problém je, že plesne nemusia byť viditeľné, aby škodili; mikroskopické častice sa vznášajú vo vzduchu a počas noci prenikajú do dýchacích ciest. Po tom, čo prestala sušiť bielizeň v spálni, už po piatich dňoch zaznamenala výrazné zlepšenie. Zmizlo škrabanie v hrdle, ranná upchatá nosová dutina sa výrazne zlepšila a pokožka už nebola taká suchá.

Prekvapilo ju aj meranie vlhkosti vzduchu – v miestnosti, kde sa predtým sušila bielizeň, namerala až 74 % vlhkosti, čo je úroveň typická pre skleníky. Lekár jej vysvetlil, že dlhodobo zvýšená vlhkosť v interiéri môže dráždiť dýchacie cesty, zhoršovať kvalitu spánku, znižovať prísun kyslíka do organizmu a spôsobovať časté bolesti hlavy a pocit vyčerpania.

Podľa tohto vysvetlenia mnohé zimné prechladnutia a „vírusy“ nemusia byť priamo spôsobené chladom, ale podmienkami v uzavretých priestoroch, kde trávime hodiny. Dnes Katarina suší bielizeň výhradne vonku alebo v miestnosti, kde sa nezdržuje, a pravidelne dôkladne vetrá. Tvrdí, že bolesti hlavy ustúpili, kašeľ zmizol a stav pokožky sa výrazne zlepšil. „Niekedy riešenie pre zdravie nie je v liekoch, ale v malých zmenách každodenných návykov,“ uzavrela vo svojom príspevku.

Tento článok pochádza z partnerského webu vydavateľstva Ringier. Obsah a údaje v ňom uvedené boli prevzaté bez redakčných zásahov.