Aromaterapia označuje celý rad doplnkových, alternatívnych a tradičných terapií, ktoré využívajú esenciálne oleje a iné aromatické rastliny. Ide o prax používania rastlinných olejov, vrátane esenciálnych olejov, pre fyzickú, duševnú a psychickú pohodu. Éterické oleje, čistá esencia rastliny, sa používajú na omladenie, relaxáciu a liečenie ľudského tela. To je jednoduché zhrnutie náuky, no vedeli ste, že existujú aj ideálne vône pre to, ktoré znamenie zverokruhu?
Správne vybraná vôňa vás zbaví bolesti, zlepší náladu, ale aj mnoho iného
Poďme sa pozrieť na využitie aromaterapie v rôznych liečebných procedúrach. Od udržiavania zdravého životného štýlu až po krásnu, jemnú a žiarivú pokožku aromaterapia má nespočetné množstvo výhod, ktoré vám môže ponúknuť každý deň. Aromaterapia je čistá forma holistickej terapie, ktorá pomáha poskytnúť zážitok hľadania duše, byť všímavý a znovu sa spojiť so sebou samým. Dynamický účinok vôní sa prejavuje prostredníctvom zmyslov, ktoré sú riadené najhlbšími časťami mozgu, inštinktmi, myšlienkami a emóciami. Na fyzickej úrovni esenciálne oleje pomáhajú zmierniť bolesti hlavy a bolesti tela, zlepšujú krvný obeh, uvoľňujú upchaný nos a pôsobia ako silný antioxidant.
Keď sa esenciálne oleje aplikujú na telo, vstrebávajú sa do telesných tekutín cez potné žľazy a vlasové folikuly, kde nielen pomáhajú odpudzovať baktérie a vírusy, ale tiež stimulujú imunitný systém tela, čím prejavujú odolnosť voči ďalším útokom. Aromaterapia a astrológia sú navzájom prepojené. Napríklad poznaním spoločných vlastností spojených s vaším astrologickým znamením môžete objaviť niektoré z pozitívnych vlastností ako aj výzvy, ktorým môžete čeliť. S pomocou esenciálnych olejov môžete nasmerovať svoju energiu na prekonanie fyzických zdravotných problémov.
Nejde len o to, aký esenciálny olej si vyberiete, ale aj o to, ako ho používate
Podľa výskumu, keď ľudia používajú aromaterapeutické olejové sviečky vo svojich domovoch, majú tendenciu zabudnúť na všetky svoje stresy a starosti. Aplikácia alebo vtieranie prírodných produktov obsahujúcich oleje na telo alebo pridanie esenciálnych olejov priamo do kúpeľa/teplej sprchy pomôže podporiť zvládanie hnevu, zlepšiť krvný obeh, zdravú pokožku a život bez chorôb. Poďme sa teda spolu pozrieť na jednotlivé znamenia a ich odporúčaný esenciálny olej:
Esenciálny olej pre Barana - Rozmarín
Esenciálny olej pre Býka - Ruža
Esenciálny olej pre Blížencov - Bazalka
Esenciálny olej pre Raka - Harmanček
Esenciálny olej pre Leva - Jazmín
Esenciálny olej pre Pannu - Levanduľa
Esenciálny olej pre Váhy - Geránium (muškát)
Esenciálny olej pre Škorpióna - Pačuli
Esenciálny olej pre Strelca - Čierne korenie
Esenciálny olej pre Kozorožca - Vetiver
Esenciálny olej pre Vodnára - Neroli
Esenciálny olej pre Ryby - Medovka
Extra tip: Je jedno, aké ste znamenie, no ak máte stres a potrebujete sa ukľudniť a vrátiť sa do prítomného okamihu, esenciálny olej z citrónovej trávy alebo iných citrusov vám pomôže – potrite si ho na spánky alebo na zápästia. Pri bronchitíde a pri nevoľnosti použite mätový a na nespavosť zase levanduľový esenciálny olej.
