Zachráňte si život: Týchto 5 potravín vám pomôže zatočiť s nebezpečným ochorením!

Vysoký krvný tlak môže viesť k rade nebezpečných komplikácií, vrátane srdcových chorôb a mŕtvice, ale nie vždy má viditeľné príznaky, píše The Sun. Emeritný profesor výživy a dietetiky na King's College London Tom Sanders povedal, že zníženie príjmu soli a alkoholu je kľúčom k udržaniu zdravého krvného tlaku. S týmto problémom vám môže však pomôcť aj 5 potravín, ktoré odporúča odborník na výživu z univerzity v Readingu profesor Gunter Kuhnle.

Ktoré potraviny to sú? Dozviete sa vo videu.