Koktejl.sk
Nový výskum varuje, že nosenie smartfónu so sebou na toaletu môže zvýšiť riziko bolestivého stavu s potenciálne vážnymi následkami. Dlhšie používanie telefónu totiž neúmyselne predlžuje čas strávený na toalete, čím sa zvyšuje tlak na análne tkanivá, čo môže viesť k vzniku hemoroidov, píše The Sun.
Dr. Chethan Ramprasad a jeho kolegovia vykonali štúdiu so 125 dospelými, ktorí podstúpili skríningovú kolonoskopiu. Účastníci odpovedali na otázky o svojom životnom štýle a zvykoch pri používaní toalety, pričom endoskopisti ich vyšetrili na prítomnosť hemoroidov. Výsledky ukázali, že tí, ktorí na toalete používajú smartfón, mali o 46 % vyššie riziko hemoroidov než tí, ktorí ho nepoužívajú. Navyše 37 % používateľov smartfónov strávilo na toalete viac ako päť minút, v porovnaní s nepoužívateľmi.
"Stále objavujeme nové spojitosti, akými smartfóny ovplyvňujú naše zdravie, aj ich nezamýšľané následky. Štúdia podporuje odporúčanie, aby ľudia nechávali svoje smartfóny počas návštevy toalety bokom a snažili sa vyprázdniť črevá maximálne len na niekoľko minút,“ uviedla vedúca autorka štúdie Dr. Trisha Pasricha.
"Ak to trvá dlhšie, položte si otázku prečo. Bolo to preto, že vyprázdniť sa bolo naozaj také ťažké, alebo išlo o rozptýlenie? Je neuveriteľne ľahké stratiť pojem o čase pri používaní našich smartfónov, pretože populárne aplikácie sú navrhnuté výlučne na tento účel. Je však možné, že neustále sedenie na toalete, by mohlo zvýšiť riziko hemoroidov,“ pokračovala.
"Táto štúdia by mohla pomôcť lekárom pri formulovaní odporúčaní pre pacientov. Budúci výskum by mohol tieto zistenia rozšíriť, napríklad sledovaním pacientov v priebehu času a skúmaním intervencií na obmedzenie dlhodobého používania smartfónov na toalete,“ dodal Dr. Ramprasad.
Hemoroidy sú rozšírené (opuchnuté) žily v oblasti konečníka a análneho kanála. Jeden z troch ľudí sa s nimi v určitom okamihu života stretne krátkodobo a takmer polovica všetkých dospelých nad 45 rokov nimi trpí dlhodobo. V extrémnych prípadoch môžu nastať závažné komplikácie ako je závažná infekcia, abscesy, či život ohrozujúca sepsa. Medzi najčastejšie príznaky podľa Britskej národnej zdravotníckej organizácie (NHS) patrí:
- jasnočervená krv po stolici
- svrbenie v konečníku
- nutkanie vykonať veľkú potrebu bezprostredne po použití toalety
- hlien v spodnej bielizni alebo na toaletnom papieri
- hrčky okolo konečníka
- bolesť v okolí konečníka
Lekárnik vám na zmiernenie bolesti a nepohodlia môže navrhnúť krémy, liečbu zápchy, zmäkčenie stolice a studené obklady. V závažnejších prípadoch by ste však mali navštíviť všeobecného lekára, ak:
- máte príznaky hemoroidov viac ako týždeň a napriek domácej liečbe sa váš stav zhoršuje
- hemoroidy sa vám opakovane objavujú
- všimnete si zmenu v okolí konečníka, ktorá pre vás nie je bežná
Všeobecný lekár vám môže predpísať silnejšiu liečbu na hemoroidy alebo zápchu. Zároveň môže tiež skontrolovať, či vaše príznaky nie sú spôsobené niečím iným.
Koktejl.sk
