Koktejl.sk
Podľa Giny sú ľudia šokovaní, keď sa dozvedia, koľko má rokov. Tesne po svojej narodeninovej oslave totiž táto austrálska kráska poskytla rozhovor pre Daily Star.
„Ľudia sa prekvapení, pretože si myslia, že mám okolo tridsiatky. Keď im poviem, že mám po päťdesiatke, konkrétne 54 rokov, ostanú v nemom úžase,“ hovorí Gina, ktorá dodnes nemá šedivé vlasy. Zdravo sa stravuje a pravidelne cvičí. Pripisuje to genetike, no otvorene priznala, že si dala vylepšiť prsia. Verí, že ľudské telo je navrhnuté tak, aby sa liečilo a regenerovalo samo. Podľa nej môže človek žiť dlhý a zdravý život, ak sa dôkladne stará o svoje telo aj myseľ. „Verím, že byť najlepšou verziou samého seba je kľúčom k šťastnému životu,“ tvrdí.
Babička troch vnúčat
Gina porodila svoje prvé dieťa, keď mala 19 rokov. Dnes má tri dospelé deti, jednu desaťročnú dcéru a tri vnúčatá. Netají sa však tým, že byť babičkou je pre ňu zvláštny pocit. Zarába na internete prostredníctvom svojho digitálneho klonu a zároveň plánuje presadiť sa aj na popovej scéne – o hudbe vraj sníva už od detstva.
Tajomstvo jej mladistvého vzhľadu
Gina nedá dopustiť na kvalitnú čistú vodu, z ktorej denne vypije minimálne dva litre, na osemhodinový spánok a na jogu, ktorú cvičí trikrát týždenne. Denne konzumuje štyri jedlá, prevažne ovocie, orechy a zeleninu, pričom mäso si dopraje len cez víkend. Praktizuje prerušovaný pôst – posledné jedlo má o 21:00 hodine a prvé jedlo až o 13:00 hodine na ďalší deň. Nevynecháva ani zdravé ovocné šťavy, ktoré pije tri- až štyrikrát týždenne.
„Snažím sa byť fit a mať spevnené telo, pretože s pribúdajúcim vekom strácame svalovú hmotu. Silné svaly sú kľúčové pre udržanie zdravia. Cvičím pravidelne tri- až štyrikrát týždenne. Na hydratáciu používam iba prírodné krémy a oleje, nikdy nie chemikálie. To by som odporučila každému,“ prezradila krásna babička.
Skeptici sa pravdepodobne teraz právom pýtajú, koľko estetických zákrokov si Gina mesačne dopraje. A práve o tomto Gina zaryto mlčí.
Koktejl.sk
