Robíte túto chybu počas ranného umývania zubov? Zubár varuje: Môžete si ich poškodiť!

Všetci vieme, že pravidelné čistenie zubov udržuje naše perličky v tom najlepšom stave. Viete však, že nesprávne načasovanie tejto činnosti môže výrazne ovplyvniť zdravie vašej ústnej dutiny? Ako informoval portál Mirror, zubný doktor Vikas Prinja odhalil, prečo nemusí byť najlepší nápad počkať na čistenie zubov až po raňajkách.

Prinja, ktorý má na TikToku viac ako 250-tisíc sledujúcich, objasnil, že čistenie zubov po raňajkách nemusí byť ten najlepší nápad. Aj keď sa to môže zdať ako ideálny čas vzhľadom na to, že vaše zuby budú po jedle čisté, v skutočnosti by to mohlo spôsobiť viac škody ako úžitku.

"Keď idete spať, množstvo slín, ktoré vaše telo produkuje, výrazne klesá. Sliny však chránia vaše zuby, a keď ich nemáte dostatok, baktérie majú možnosť množiť sa počas noci," poznamenal.

Zubný chirurg dodal, že raňajky tento proces ešte zrýchľujú. "Keď budete jesť predtým, ako si umyjete zuby, kŕmite tým aj tieto baktérie. Tie začnú vylučovať kyselinu, ktorá spôsobuje kaz, pričom si ju neskorším čistením môžete votrieť priamo do zubov, čo ich opotrebuje. Vedie to tiež k väčšej citlivosti a zožltnutiu," dodal Prinja.

Hoci zubný kaz spočiatku nemusí vykazovať žiadne príznaky, ak sa rozšíri, môže viesť k problémom ako napríklad bolesť zubov. Ako informoval portál Express, liečba zubného kazu sa líši v závislosti od jeho závažnosti.

V počiatočných štádiách lekári zvyčajne navrhnú fluoridové ošetrenie, čo môže zvrátiť poškodenie. Ak však stav pokročí ďalej, môže byť potrebná výplň alebo dokonca nový koreňový kanálik. Existujú ale aj prípady, keď je zub príliš poškodený a musí sa vytrhnúť.

Doktor Prinja však na konci videa ponúkol radu, ako predísť takejto katastrofe. "Najlepšie rozhodnutie, ktoré môžete urobiť, je umyť si zuby pred raňajkami a potom po jedle použiť ústnu vodu. Tak zmyjete všetky malé kúsky, ktorými by ste inak kŕmili baktérie," ozrejmil.