Doktorka vyzýva ľudí, aby si skontrolovali nohy: Ak toto uvidíte, môžete mať vážny zdravotný problém!

Stav pokožky na spodnej časti chodidiel môže veľa napovedať o vašom zdraví, píše Mirror. Hoci drsná koža na chodidlách nie je nič nezvyčajné a môže ísť len o nedostatok vitamínov alebo nosenie zlej obuvi, môže byť spôsobená niečím vážnejším. Doktorka Peltz hovorí, že suchá a popraskaná koža môže byť varovným signálom ochorenia pečene.

"Suché a praskajúce chodidlá svedčia o tom, že sa vám zle prekrvujú. Takže to môže znamenať, že pečeň neodvádza dobrú prácu pri detoxikácii a odstraňovaní toxínov. Váš krvný obeh sa voľne nedostáva do spodnej časti chodidiel," vysvetlila doktorka Peltz.

Funkciu pečene možno rozdeliť do štyroch hlavných kategórií, medzi ktoré patrí trávenie, čistenie krvi, podpora imunity a zrážanie krvi. Varovné príznaky poškodenia alebo zlyhania pečene sa často objavujú vtedy, keď pečeň nie je schopná plniť svoje funkcie, hoci príznaky sa môžu u jednotlivých ľudí líšiť. Ľudia, ktorí majú chronické ochorenie pečene, môžu trpieť pruritom, známym aj ako svrbenie kože. Svrbenie môže postihovať len jednu časť tela, napríklad nohy, alebo celé telo.

Postihnutá koža môže byť červená, drsná, s hrbolčekmi alebo prasklinami. Škrabanie týchto oblastí zvyčajne neprináša úľavu a svrbenie má tendenciu zhoršovať sa v noci, čo vedie k narušeniu spánku. Suché a popraskané päty však môžu byť aj znakom toho, že máte nedostatok vitamínu B3 alebo omega-3. Vaša pečeň totiž produkuje žlč a práve táto žlč pomáha telu rozkladať a vstrebávať vitamíny a živiny rozpustné v tukoch.

Ak však vaša pečeň nefunguje dostatočne dobre, bude mať problémy s produkciou žlče potrebnej na extrakciu vitamínov a živín. Nedostatok vitamínu B3 môže spôsobiť aj pelagru, ktorej príznaky zahŕňajú hnačku, dermatitídu a demenciu. Závažná suchosť kože môže byť dôsledkom cirhózy. Tá môže byť spôsobené neschopnosťou pečene metabolizovať vitamín A, ktorý je kľúčovou živinou pre udržanie zdravia pokožky. Štúdia z roku 2021, ktorej sa zúčastnilo 125 účastníkov s diagnózou cirhózy, odhalila, že 93,5 % z nich malo nedostatok vitamínu A.

Medzi ďalšie príznaky zlej funkcie pečene patrí žltačka, čo zapríčiňuje zožltnutie očí a kože, opuchnuté nohy, zadržiavanie tekutín v strede tela, náhla zmena hmotnosti, červené dlane či zhoršená funkcia mozgu.