19. máj. 2025 o 04:00
TASR, Koktejl

Zubár upozorňuje na najčastejšiu chybu počas čistenia zubov: Takto si privoláte kaz aj zápaly!

placeholder
Správna technika čistenia zubov je kľúčová. (Ilustračné foto)
Zdroj: iStock

Zistite, čo robíte zle.

Zdravie
19. máj. 2025 o 04:00
Zubár upozorňuje na najčastejšiu chybu počas čistenia zubov: Takto si privoláte kaz aj zápaly!

Zistite, čo robíte zle.

Denná starostlivosť o ústnu dutinu je základným pilierom prevencie. Dôležité však je osvojiť si správnu techniku čistenia a pravidelne používať medzizubné kefky. Netreba zabúdať ani na preventívne kontroly a dentálnu hygienu. Pre TASR to vysvetlil prezident Slovenskej komory zubných lekárov (SKZL) Igor Moravčík.

„Takýto komplexný prístup je nevyhnutný na udržanie optimálneho stavu ústnej dutiny a predchádzanie závažnejším stomatologickým ochoreniam,“ dodal odborník. Upozornil, že mnohí pacienti používajú pri čistení príliš agresívnu techniku.

„Prudké a horizontálne pohyby v kombinácii s tvrdou kefkou spôsobujú mechanické opotrebenie skloviny a dráždenie mäkkých tkanív ďasien. Tieto nesprávne návyky sa často spájajú aj s nedostatočnou frekvenciou čistenia, čo umožňuje zvyškom potravy a baktériám vytvoriť priaznivé podmienky pre tvorbu zubného povlaku a následný rozvoj kazu či zápalových stavov,“ ozrejmil Moravčík.

Ďalším problémom je podľa jeho slov zanedbávanie medzizubnej hygieny, pretože medzizubné priestory zostávajú neprístupné bežnému čistení kefkou a sú náchylnejšie na usadzovanie patogénov.